Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа

Содержание
  1. Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела c грыжей
  2. Задачи периода реабилитации
  3. Стадии восстановительного процесса
  4. Ранний восстановительный период
  5. Поздний этап реабилитации
  6. Лечебные мероприятия, направленные на полное восстановление
  7. Физиотерапевтическое лечение
  8. Иглоукалывание
  9. Мануальная терапия
  10. Тракционная терапия
  11. Кинезитерапия
  12. Процедуры в воде
  13. Санаторное лечение
  14. Противопоказания в период реабилитации
  15. Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника
  16. Особенности и задачи реабилитационных мероприятий
  17. Какие мероприятия необходимы для восстановления организма после операции на грыже позвоночника
  18. Стадии реабилитационного периода после удаления грыжи позвоночника
  19. Список запрещённых мероприятий на всех этапах восстановительного периода
  20. Лекарственные средства, которые применяют в период послеоперационного восстановления
  21. Физиотерапия
  22. Применение массажа
  23. Применение гимнастических упражнений с целью лечения после удаления межпозвоночной грыжи
  24. Особенности реабилитации после операции на поясничном отделе позвоночника при грыже, задачи, правила, этапы и ограничения
  25. Задачи реабилитации
  26. Физиотерапия
  27. Период восстановления и упражнения
  28. Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа – ОртоДок
  29. Правила и этапы реабилитации
  30. Ограничения
  31. Pеабилитация после операции межпозвоночной грыжи поясничного отдела
  32. Цели лечебных мероприятий
  33. Периоды восстановления
  34. Комплекс восстановительных мер
  35. Использование медикаментов
  36. Терапия физиопроцедурами
  37. Лечение массажем
  38. Занятия лечебной физкультурой
  39. Лечение иглоукалыванием
  40. Лечебные ванны
  41. Список противопоказаний
  42. Этапы и методы реабилитации после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела c грыжей

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела с грыжей – это длительный период восстановления человеческого организма. Он способен растянуться на год.

Включает в себя процедуры, направленные на нормализацию двигательной активности без ощущения боли.

Если больной после хирургического вмешательства не пройдет полный реабилитационный курс, все старания хирургов будут напрасными.

Задачи периода реабилитации

После оперирования организму, а в особенности позвоночнику, нужно полностью восстановиться. На протяжении некоторого времени пациент может ощущать потерю чувствительности или болезненность при движениях – это нормально. Проведение восстановительных процедур поможет со временем свести на нет все, даже минимальные, отклонения.

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника включает в себя ряд задач:

  • привести в норму состояние больного, устранить двигательную ограниченность в быту;
  • вернуть спине нормальное функционирование;
  • убрать болезненные ощущения и признаки неврологического характера;
  • нейтрализовать ограниченность нагрузок.

После устранения межпозвоночной грыжи реабилитация направлена на предотвращения повторного формирования патологии. Состоит из полноценного отдыха, медикаментозной терапии, ЛФК, физиотерапии и прочих манипуляций.

Стадии восстановительного процесса

Восстановительные манипуляции после удаления межпозвоночной грыжи проводятся всю жизнь. Но задачи на разный промежуток времени свои.

Первые две недели, являющихся начальной стадией восстановления, человек все еще ощущает боль и скованность движений. Это пройдет после спадания отечности и воспаления.

Спустя пару месяцев после операции (второй этап) больного начинают подготавливать для привычного бытового образа жизни.

Целью третьего этапа является укрепление мышц, повышение физической активности. Здесь лучшими помощниками являются физические упражнения, которые берутся за основу этого этапа реабилитационного периода.

Ранний восстановительный период

Первые четырнадцать суток составляют ранний период выздоровления. Чувствительность начинает возвращаться только спустя 7 дней после удаления образования. Пациенту назначаются анальгетики и антидепрессанты.

Последние необходимы для улучшения психологического состояния больного. Здесь важна и моральная поддержка близких, знакомых. На этом этапе можно начинать заниматься гимнастикой, но при лежачем положении и с корсетом.

Садиться запрещается.

В это время больного постоянно обследуют для контроля над успешностью операции, ее действия на мягкие ткани спины. Нередко врачи назначают МРТ и другие анализы при необходимости.

Многие не хотят вставать с кровати в этот период. Но залеживаться не стоит.

Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи станет результативной, если пациент будет слушать врачей и не лениться, списывая все на боль и трудности.

Спустя три дня разрешается подниматься с кровати, но не присаживаться. Ходить можно не более полутора часов, в корсете. Приспособление одевается лежа на спине.

Поздний этап реабилитации

В этот восстановительный период затягиваются рубцы, возвращается чувствительность, нормализуется работа опорно-двигательной системы. Первые месяцы противопоказаны для сидения, скручивания, выполнения резких движений, наклонов, а также поднятия тяжестей.

Ведь спина еще до конца не пришла в норму. Реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника даст положительный результат при выполнении пациентом всех врачебных предписаний.

На этом этапе положены процедуры физиотерапии, санаторный отдых, лечебная физкультура.

Занятия в этот промежуток времени не должны затягиваться. Подбираются легкие упражнения, улучшающие кровообращение. ЛФК продолжается и в отсроченный период. Его началом считается трехмесячный рубеж после оперирования.

За это время организм еще полностью не окреп, поэтому большими физическими нагрузками можно навредить. Стоит придерживаться установленных врачом упражнений.

Если легкие движения приносят болезненные ощущения на этом этапе реабилитации, необходимо прекратить занятия и обратиться за медицинской помощью к доктору.

Лечебные мероприятия, направленные на полное восстановление

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи представляет собой целый комплекс упражнений на тренажерах, физиотерапию, массажные процедуры и прочие манипуляции, которые врач сочтет целесообразными для пациента. Сюда входит и лечебная гимнастика, различные тренировки.

Все мероприятия направлены на полное восстановление активности человека, профилактику рецидивов. Пациент после хирургического вмешательства, проведения полноценной реабилитации способен выздороветь. Но на протяжении всей жизни ему теперь необходимо выполнять определенный курс упражнений, делать зарядку, сбалансировано питаться и придерживаться правил ЗОЖ.

Физиотерапевтическое лечение

Реабилитация после удаления грыжи позвоночника в области поясницы посредство физиотерапии состоит из применения ультразвука, магнитов, лазера, а еще ионофореза, импульсных токов и прочих методик.

Терапия воздействует положительно при правильно подобранной процедуре:

  1. помогают избавиться от воспаления и боли грязевые обертывания.
  2. Полезна для спины магнитная терапия, возвращая подвижность позвоночника и предотвращая отеки.
  3. Питают, регенерируют и увеличивают размножение клеток с помощью ультразвука.
  4. Посредством ионофореза вводят лекарства, устраняющие болезненные ощущения, стимулирующие регенерацию межпозвонковых дисков.

Не стоит доверять здоровье спины аппаратам сомнительного качества, приобретенных у дистрибьютера, в интернет-магазинах. Подобное домашнее лечение способно привести к необратимым последствиям.

Иглоукалывание

Подобная процедура применяется на всех реабилитационных этапах после устранения грыжи в поясничном отделе. Лучше всего проводить иглоукалывание спустя 30 дней после оперирования, когда ткани заживут. Не рекомендуется совмещать манипуляцию с электрофорезом и другими методиками, выполняющимися посредством электрического воздействия.

Мануальная терапия

В послеоперационный период удаления грыжи позвоночника разрешается проводить только щадящий массаж спустя два месяца после хирургического вмешательства.

Целью манипуляции является улучшение притока крови к спине, разогрев мышц. Запрещены силовые приемы массажа и сама по себе мануальная терапия. Подобными действиями можно развить тяжелые осложнения.

Выполнять массажные движения должен опытный врач, который ознакомился с историей болезни человека.

— реабилитация после операции

Тракционная терапия

Подобная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела спины является вытяжкой позвоночника.

Может проводиться как под водой, так и на сухую, в горизонтальном или вертикальном положении тела. Цель процедуры – расслабление мышц, увеличение подвижности.

Добиваются этого посредством растяжения тканей и суставов позвоночника за счет утяжеления или массы тела человека.

Кинезитерапия

Методика реабилитации представляет собой специальные упражнения после удаления межпозвоночной грыжи. Занятия проводятся с использованием тренажерных приспособлений, длительно воздействующих на мускулатуру, суставы и столб позвоночника.

Результатом проведения кинезитерапии становится устранение боли, давления на нервные корешки. Растяжение столба позвоночника дает поврежденным тканям полноценное питание.

Процедуры в воде

В воде позвоночник испытывает намного меньше нагрузки, человек быстрее расслабляется. Для усиления эффекта и добавления противовоспалительного действия в ванны добавляют различные средства:

  1. лечебные травы. Устраняют зажатость мышц в поясничном отделе позвоночника, воспалительный процесс, успокаивают.
  2. Гидросульфитные добавления. Понижают отечность, спазмы, нормализуют кровоток.
  3. Инертные газы. Радон и другие компоненты отлично справляются с воспалением.
  4. Скипидарные мази. Устраняют воспаление, заживляют раны после операции по удалению межпозвоночной грыжи.

Санаторное лечение

Когда спина немного выздоровеет, раны заживут, можно отправляться на курортно-оздоровительное лечение в санаторий. Восстановление после операции в подобных заведениях является самым эффективным.

Врачи – реабилитологи составляют индивидуально для каждого пациента программу, которая позволит ему полностью выздороветь. Она включает в себя грязевые компрессы, солнечные и другого вида ванны, а еще иглоукалывания, парафинотерапия.

Проводятся процедуры в специально оборудованных кабинетах или на свежем морском воздухе, который благоприятно влияет на скорейшее восстановление опорно-двигательной системы.

Противопоказания в период реабилитации

Операция на позвоночнике – опасная процедура, исход которой может быть различным. Важно помнить, что спина уже не сможет функционировать по-прежнему. Поэтому во время восстановления важно соблюдать врачебные предписания, чтобы реабилитация прошла успешно, а позвоночник имел возможность нормально функционировать.

Нужно запомнить, что период ранней реабилитации запрещает сидеть, выполнять резкие наклоны, повороты. Поднимать умеренно тяжелые (до трех килограммов) предметы, вещи можно только с корсетом, который носят не более двух часов в день.

На позднем периоде восстановления также не разрешают выполнять резкие движения, присаживаться, скручиваться. Перед гимнастикой обязательно разминаются. Упражнения должны быть с умеренной нагрузкой. Допустимый вес тяжести для поднятия – 8 килограммов.

Реабилитационный период – важная ступень для восстановления позвоночника. Здесь целесообразно придерживаться всех рекомендаций врача, строго соблюдать указания. Правильно подобранная программа, рассчитанная не менее, чем на полгода, позволяет сохранить эффект от хирургического вмешательства.

Когда человек пережил хирургическое вмешательство, устраняющее грыжевое образование поясницы, его жизнь меняется навсегда. Для сохранения здоровья и отсутствия рецидивов необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не перегружать позвоночник. Отдых должен быть полноценным. Желательно каждый год в целях профилактики посещать санатории.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник: https://SkeletOpora.ru/poleznoe/reabilitatsiya-posle-operatsii-na-pozvonochnike-poyasnichnogo-otdela-gryzha

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа

Излечение больных страдающих расстройством функций позвоночника не наступает сразу после проведения хирургической операции. Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника — процедура, длящаяся продолжительное время и требующая значительных усилий, как от пациента, так и врача проводившего лечение.

Особенности и задачи реабилитационных мероприятий

Позвоночная грыжа в области поясницы может быть вылечена и терапевтическими методами, но лишь в самом начале развития заболевания. Но многие больные не спешат в этот период посетить врача и упускают драгоценное время, когда можно было освободиться от заболевания самым легким методом.

Если своевременно в развитие болезни не вмешается хирург, проведя операцию по удалению грыжи, то больного ждут серьезные последствия в виде паралича. Новейшие технологические разработки позволяют сделать последствия хирургического вмешательства по удалению грыжи минимальными, чем существенно упрощают период восстановления организма.

Во время реабилитационного периода необходимо решить следующие задачи:

  1. Избавиться от болевого синдрома.
  2. Ликвидировать неврологические расстройства, появившиеся в результате хирургического вмешательства.
  3. Нормализовать функциональную деятельность позвоночника и возобновить его полноценную работу, восстановить функционирование опорно-двигательной системы, которая была нарушена заболеванием и оперативным вмешательством. Необходимо возвратить подвижность верхним и нижним конечностям и нормализовать функцию суставов.
  4. Укрепить мышцы.
  5. Подобрать необходимое количество физических нагрузок, которые нужны для поддержания работоспособности опорно — двигательной системы в норме и не приводили к возникновению дискомфорта.

Важно! Больной не может спланировать и реализовать выполнение вышеперечисленных задач самостоятельно. Значит, проведением реабилитации должны заниматься профессионалы.

Какие мероприятия необходимы для восстановления организма после операции на грыже позвоночника

Для того, чтобы больной смог полностью восстановить функциональность всех задетых болезнью органов и систем организма следует выполнять такие мероприятия:

  • наблюдения врача. Все проводимые мероприятия необходимо обсудить с узкими специалистами, чтобы избежать появления каких —  либо осложнений;
  • выписка и приём лекарственных средств, способствующих снятию болевого синдрома и скорейшему заживлению следов от вмешательства хирурга;
  • необходимо пройти курс физиотерапевтических мероприятий;
  • необходимо посещение занятий лечебной физкультуры, чтобы быстрее восстановилась функциональность опорно — двигательной и мышечной систем организма;
  • желательно пройти дополнительные мероприятия, которые смогут предоставить специализированные санатории.

Стадии реабилитационного периода после удаления грыжи позвоночника

Реабилитация после операции грыжи поясничного отдела позвоночника проходит в 3 стадии: ранняя, поздняя и отдаленная. Свои особенности есть у каждой реабилитационной стадии, которые впоследствии спокойно переходят в последующий этап восстановления.

Ранняя стадия начинается сразу после хирургического вмешательства и проходит в течение 2 недель. После ее завершения начинается поздняя стадия восстановительного периода и длится она в районе 60 дней.

Далее стартует отдалённая реабилитационная стадия, которая длится в течение всей последующей жизни человека.

Список запрещённых мероприятий на всех этапах восстановительного периода

На ранней стадии послеоперационного периода в действие вступают следующие запреты:

  • на нахождение продолжительный отрезок времени в одной позиции. Позицию сидя следует полностью исключить;
  • на передвижение в транспортном средстве, так как неокрепшему позвоночнику противопоказано любое сотрясение.
  • на подъём груза более 3 кг;
  • на ходьбу без спецкостюма,  его ношение необходимо не меньше и не больше 4 часов в день
  • на физические нагрузки любого вида, не рекомендованные специалистами;
  • на прием лекарственных средств, не прописанных врачом;
  • на проведение сеансов мануальной терапии;
  • на употребление алкогольных напитков и курение;
  • на несоблюдение прописанного режима питания, позволяющего установить контроль веса больного.

Для того, чтобы не произошло возвращения болевого синдрома необходимо тщательно придерживаться списка ограничений и чередовать 4 часа нахождения в положении стоя с двадцатиминутным отдыхом лежа для снятия нагрузки с позвоночника.

На следующих стадиях перечень запретов становится меньше, но радоваться этому рано, необходимо придерживаться рекомендаций специалистов всё время.

Лекарственные средства, которые применяют в период послеоперационного восстановления

Лечение после операции грыжи позвоночника поясничного отдела продолжается при помощи следующих лекарственных препаратов:

  • средства, препятствующие возникновению и развитию воспалительного процесса, например, Нимесил Мовалис;
  • препараты, восстанавливающие кровообращение, например, Пикамилон;
  • хондропротекторы способствуют восстановлению суставных хрящей и снижению болевого синдрома;
  • иммуностимулирующие препараты, способствующие увеличению функциональности иммунной системы;
  • витаминные средства.

Физиотерапия

Самыми популярными методами физического влияния на область хирургического вмешательства являются:

  • электрофорез или ионофорез, их применяют для улучшения проникающих свойств медикаментов и снятию болевых ощущений;
  • грязевые процедуры, способствующие рассасыванию послеоперационных рубцов и уменьшению воспалительных процессов;
  • ультразвуковая методика помогает усилить питание клеток, за счёт чего начинается их быстрый интенсивный рост;
  • УВЧ способствует улучшению тока крови и повышению активности мышечной ткани и связок;
  • электростимуляция клеток тканей помогает излечению от болевого синдрома и восстановлению нервных окончаний;
  • введение лекарственных средств при помощи ультразвука (фонофорез) препятствует развитию воспалительного процесса и отечности в области проведенного вмешательства.

Применение массажа

Сразу после операции в течение первых 7 дней проводится легкий массаж ноги, которая находится на стороне поврежденной заболеванием. Эта процедура более необходима, если появляются симптомы повреждения нервных корешков: слабость, онемение, снижение рефлекторной деятельности.

Применять массаж на поясничном отделе позвоночника разрешается не раньше чем через 30-45 дней после операции. Это зависит от того, как быстро проходит процесс затягивания ран в области вмешательства. Торопиться с массажем на данной стадии восстановления не рекомендуется

Применение гимнастических упражнений с целью лечения после удаления межпозвоночной грыжи

Вышеописанный метод начинают применять сразу после хирургической операции. В течение 10 первых дней рекомендуется хождение на небольшое расстояние, которое строго определено.

Затем необходим отдых не менее 30 минут. В дополнение к этому следует выполнять специальные упражнения, способствующие сокращению мышечного аппарата и для улучшения работы органов дыхания.

Выполняется это спецкомплекс лёжа.

Затем следует выполнять гимнастические упражнения, требующие активно двигаться в положении лежа на спине и на животе. Заниматься подобной гимнастикой необходимо до истечения месячного срока. Потом следует посещать лечебный курс в зале. Через 45-60 дней послеоперационного периода специалисты советуют посещать бассейн.

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела занимает продолжительный отрезок времени и требует огромное количество терпения и усилий. Но не следует забывать, что от ее прохождения зависит качество дальнейшей жизни пациента. Комплекс реабилитационных мер намечается исходя из индивидуальных особенностей организма больного и степени поражения его болезнью.     

Источник: http://PosleVipiski.ru/vertebrologiya/reabilitatsiya-posle-udaleniya-gryzhi-poyasnichnogo-otdela.html

Особенности реабилитации после операции на поясничном отделе позвоночника при грыже, задачи, правила, этапы и ограничения

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа

Реабилитация – важный этап терапии, от которого зависит дальнейший курс болезни. Операции на позвоночнике требуют соблюдения определенных лечебных мер и рекомендаций.

Реабилитация

Внимание! В международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани обозначаются кодами М00-М99.

Задачи реабилитации

После операции пациенту расскажут, какие движения разрешено выполнять. Ему разрешено свободно перемещаться, если отсутствует стеноз диска или позвоночного канала. Однако следует избегать экстремальных движений – резких изгибов или поворотов верхней части тела.

На следующий день после операции по удалению межпозвоночной грыжи разрешается принимать душ со специальным пакетом. Во время пребывания в стационаре рекомендуется носить специальную одежду во время душа, чтобы избежать заражения. В домашних условиях повязку требуется менять ​​после каждого приема душа.

Позвоночник

Купаться дома или в реабилитационном отделении допустимо только после полного заживления ран – после удаления швов и полного закрытия раны.

Лишь в исключительных случаях лекарственные средства для приема дома назначают в стационаре. Обычно лечащий врач или семейный врач несет ответственность за требуемые лекарства.

В первые несколько дней после операции рекомендуется избегать резких наклонов вперед. Сидеть лучше на краю стула.

Послеоперационный контроль раны выполняется семейным врачом, лечащим ортопедом или нейрохирургом. Что касается заболевания позвоночника, рекомендуется дальнейшее лечение контролирующим нейрохирургом или ортопедом.

В зависимости от конституции, типа болезни и вмешательства необходимо решать индивидуально, какое послеоперационное лечение лучше всего подойдет. Пациент может выбирать между амбулаторной или стационарной реабилитацией.

Перед выпиской пациент должен назначить встречу с врачом через 6-8 недель. Через двенадцать недель после операции требуется в обязательном порядке явиться на осмотр. На этом этапе проверяются результаты процедуры.

В первые шесть-восемь недель следует избегать подъема тяжелых грузов (более 5 кг). Слишком большие нагрузки после операции на позвоночнике поставят под угрозу успех операции, потому что «внутреннее» заживление ран занимает больше времени, чем «внешнее». Впоследствии разрешается медленно увеличивать количество физических нагрузок.

Важно избегать экстремальных движений, особенно вращательных, скручивающих, и длительных периодов сидения в первые 12 недель.

Первое осторожное упражнение, без экстремальных движений и нагрузки на позвоночник (например, бег трусцой, штанга, турник), может быть выполнено через две-три недели в операции на диске. Полная спортивная нагрузка (контактные виды спорта, соревнования) рекомендуются только через шесть месяцев.

С третьей недели после операции на межпозвоночном диске и устранения стеноза позвоночного канала разрешены легкие виды спорта:

  • Плавание;
  • Прогулки, бег трусцой;
  • Фитнес;
  • Велоспорт.

Велоспорт

С шестой недели после операции на межпозвоночном диске и устранения стеноза позвоночного канала допускается:

  • Длительный бег (марафон);
  • Другие виды тренировок на выносливость.

С 4 по 7 месяц после операции и индивидуальной консультации с лечащим врачом разрешен:

  • Теннис;
  • Игра в гольф;
  • Контактные виды спорта (футбол, гандбол);
  • Конкурентные виды спорта.

Физиотерапия

Часто пациенты могут сразу вернуться домой после минимально-инвазивной хирургии и использовать амбулаторную физиотерапию для укрепления мышц спины.

В других случаях они зависят от внешней помощи и должны научиться ходить и бегать снова. Физиотерапевты помогают пациентам правильно выполнять упражнения.

Гимнастика, силовые тренировки и йога помогают уменьшить постоянное давление на спину. Регулярная активность способствует венозному дренажу из области спинного канала.

Другой целью реабилитационного пребывания является выработка оптимистичного отношения к курсу болезни после удаления грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела.

Многих пациентов смущают методы обследования, такие как КТ или МРТ, и они опасаются, что качество жизни пострадает от болезни.

Однако если мышцы спины профессионально подготовлены, больной вскоре сможет вернуться к повседневной жизни.

В рамках реабилитации пациенты учатся правильно использовать вспомогательные средства, чтобы иметь возможность обращаться к ним по мере необходимости. К таким средствам относятся, например, трости или тележки для покупок.

Продолжительность реабилитации зависит от индивидуальных особенностей и не может определяться единовременно. Прежде чем пациенты смогут возобновить свою работу, обычно требуется не менее четырех недель, в течение которых они посещают амбулаторную физиотерапию.

После завершения соответствующих реабилитационных мероприятий важно снова обратиться к врачу. Он примет решение о дальнейших мерах лечения, а также оценит способность пациента работать.

Период восстановления и упражнения

Многие спрашивают, сколько примерно длится послеоперационный период? Через неделю-полторы после операции пациента, как правило, выписывают из больницы, если не произошло каких-либо осложнений. После освобождения из больницы физиотерапия не прекращается, но этот амбулаторный режим продолжается дома.

В течение первых шести недель после операции следует избегать подъема и переноса тяжелых грузов. По истечении этого 6-недельного периода в большинстве случаев будет проведена стационарная реабилитация. После этого пациент может снова работать, пока активность не влияет на позвоночник в пораженной области.

Длительность (срок) больничного при серьезном ограничении подвижности из-за сильной грыжи шейного или другого отдела позвоночника зависит от многих факторов.

Восстановительные период, который требуется пациенту, устанавливается в индивидуальном порядке доктором. Важно следовать всем предписаниям врача и использовать рекомендованные способы терапии. В этом случае больничный долго не продлится.

Правильное лечение причины болезни помогает снизить риск развития осложнений, что особенно важно для ребенка, подростка.

После полной реабилитации можно участвовать в легких видах спорта – плавании, велоспорте, или пациенту разрешается ходьба пешком. Следует избегать тенниса, приседаний и гольфа как можно дольше. Только после консультации с врачом и через 6 месяцев после операции можно снова начать заниматься профессиональным спортом.

Некоторые виды активности, приводящие к сильному сжатию и декомпрессии позвоночника (например, скачки на батуте) абсолютно противопоказаны после операции. Восстановление – длительный процесс, который требует много усилий от пациента.

Батут

Совет! После выздоровления пациенту рекомендуется вести активный образ жизни, чтобы предотвратить рецидив болезни.

Источник: https://LechiSustavv.ru/lechenie/operatsii/1396-reabilitatsii-posle-operatsii-na-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika-gryizhe.html

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа – ОртоДок

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела грыжа

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника – длительный процесс. Последствия хирургического вмешательства будут сказываться всю жизнь.

Чтобы не допустить развития новой грыжи, необходимо начинать каждый день с легких профилактических упражнений. В период реабилитации на протяжении до полугода недопустимо садиться и нагружать спину. Потребуется исключить низкие температуры и сквозняки.

Чтобы реабилитационный период завершился успешнее, пациенту назначаются физиотерапия, медикаменты, ЛФК.

Правила и этапы реабилитации

После удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела нужно соблюдать такие принципы, как:

  • Грамотный выбор процедур для конкретного пациента и разрешения его проблем;
  • Необходим постоянный врачебный контроль за состоянием организма. Должен участвовать специалист, проводивший операцию.

Необходимо также учитывать такие моменты, возраст и другие патологии позвоночника, в насколько запущенном состоянии была удаленная грыжа, какой метод хирургического вмешательства был избран.

Период восстановления проходит следующие стадии:

  1. Первые две недели – нужно купировать болевые ощущения пациента, психологически поддержать его. Ходить можно уже через несколько дней после операции. ЛФК после удаления грыжи показаны уже на этом этапе, но лучше заниматься гимнастикой в положении лежа;
  2. Первые два месяца – нужно подготовить больного к привычной жизни в бытовых условиях. Все это время недопустимы движения с большой амплитудой, скручивания спины и наклоны;
  3. Через три месяца – нужно поддерживать свою физическую активность, укреплять мышцы, заниматься профилактикой рецидива. Этот период занимает минимум до года после операции, но уделять внимание профилактическим мерам и помнить о своей проблеме нужно всю жизнь.

Минимум три месяца и до полугода (в зависимости от врачебных рекомендаций) недопустимо садиться. В этом положении высока нагрузка на поясничный отдел позвоночника.

  • Советуем прочитать: корсеты при грыже поясничного отдела позвоночника.

Ограничения

Минимум три месяца после удаления грыжи поясничного отдела нельзя:

  • Напрягаться физически без надетого корсета;
  • Проводить сеансы у мануального терапевта либо массажиста;
  • Ездить на велосипеде, заниматься спортивными играми;
  • Двигаться резко.

На протяжении года после операции запрещено:

  • Долго находиться в транспорте;
  • Заниматься гимнастикой, хорошо не разомнувшись;
  • Испытывать воздействие холода и сквозняков;
  • Долго носить корсет;
  • Поднимать груз более восьми килограмм;
  • Долго находиться в любом положении.

Главный момент – защищать прооперированную область от холода и любого напряжения.

Источник:

Pеабилитация после операции межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Poyasnica.com > Болезни > Грыжа > Pеабилитация после операции межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Грыжа поясничного отдела позвоночника на поздних сроках поддается лечению только при помощи хирургического вмешательства. После ее удаления необходимо проводить комплекс лечебных мер для получения положительного результата. При реабилитации после операции на позвоночнике поясничного отдела по удалению грыжи многое зависит от самого пациента и его желания выздороветь.

Цели лечебных мероприятий

Основными задачами послеоперационной реабилитации выступают:

  • избавление люмбалгии и неврологических реакций;
  • возвращение полноценной двигательной функции;
  • укрепление мышечного корсета;
  • выполнение адекватных физических нагрузок.

Справляться с этими задачами должен сам пациент, а помочь в этом ему призваны врачи реабилитологи.

Периоды восстановления

Условно реабилитация после операции грыжи поясничного отдела позвоночника разделяется на три периода:

  • первый (ранний) — 7-14 дней;
  • второй (поздний) — 3-8 недель;
  • третий (отсроченный) — с 8 недели и пожизненно.

На раннем этапе происходит постепенная регенерация тканей и заживление послеоперационного шва. В это время к больному постепенно начинает возвращаться чувствительность и стихание болей. Отечность и воспаление на протяжении первой недели могут еще сохраняться. Как правило, к концу второй недели они практически полностью проходят.

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела в первые две недели состоит из приема противовоспалительных лекарств нестероидной (негормональной) группы для снятия болей и воспалительного процесса, и простых упражнений, которые выполняются строго в корсете.

На этом этапе врач проводит контроль чувствительности конечностей и функционирование органов тазовой области. Назначаются дополнительные снимки и анализы.

На втором этапе постепенно начинают восстанавливаться двигательная функция и затягивается послеоперационный шов. Если анализы хорошие и пациент чувствует себя соответственно, то его выписывают. Врач предоставляет схему лечения и все необходимые рекомендации.

Начиная с 8 недели происходит активное выздоровление больного с выполнением ряда упражнений и других предписаний врача.

Комплекс восстановительных мер

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника включает в себя следующие пункты:

  • прием медикаментов;
  • прохождение физиопроцедур;
  • занятие лечебной гимнастикой (ЛФК);
  • применение массажа;
  • использование иглорефлексотерапии;
  • принятие лечебных ванн;
  • прохождение санаторного лечения.

Использование медикаментов

После хирургического вмешательства на позвоночнике предписываются лечебные препараты следующих групп:

  • противовоспалительные негормональные медикаменты;
  • анальгетики и спазмолитики;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Для снятия воспаления принимают Ибупрофен, Нимесил, Мовалиис либо другие препараты из этой группы, которые назначил врач.

Из спазмолитиков и анальгетиков могут быть прописаны Спазмалгон, Кетарол, Но-Шпа и т.д.

Миорелаксанты назначаются с целью снятия напряжения мышц в области, где проводилось хирургическое вмешательство. К этой категории относятся «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд» и другие.

Задачей хондропротекторов является восстановление хрящевой ткани. Наиболее эффективными считаются внутримышечные инъекции «Хондролон», «Алфлутоп», «Структум».

Витамины и минералы показаны для восстановления костной и нервной ткани, пораженных корешков. Поэтому особенно полезны препараты кальция и витамины группы B.

Психотропные медикаменты назначают с целью для усиления эффекта миорелаксантов. Кроме этого, они обладают успокаивающим действием и помогают снять больному нервное напряжение.

При большой отечности в первые две недели после операции назначаются диуретики.

Терапия физиопроцедурами

Реабилитация после операции грыжи поясничного отдела позвоночника может включать в себя следующие физиопроцедуры:

  • магнитотерапия;
  • ультрафонофорез;
  • ультразвук;
  • КВЧ-терапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • парафинолечение.

Магнитотерапия оказывает воздействие на больные участки при помощи магнитного поля. Процедура позволяет снять отечность, болевые ощущения, воспалительный процесс, способствует скорейшему заживлению тканей и улучшает местное кровообращение. Кроме этого, магнитотерапия позволяет дополнительно расслабить мышцы спины. При помощи этого метода лечебный период может значительно сократиться.

Ультрафонофорез проводится с использованием лекарственных средств, которые проникают в ткани за счет ультразвуковой волны. Метод представляет собой микромассаж, позволяющий улучшить местное кровообращение, снять отечность, боль и запустить процесс регенерации. Аналогичным действием обладает и ультразвук.

КВЧ-терапия воздействует на пораженную область с помощью электромагнитных волн высокой частоты. Данный метод позволяет восстановить местные обменные процессы и микроциркуляцию, а также сократить период лечения медикаментами.

Ударно-волновая терапия воздействует при помощи звуковой волны, неуловимой для человеческого уха. Ее целью, как и вышеописанных методов, является восстановление после хирургического вмешательства.

Парафинотерапия относится к тепловым процедурам, которое оказывает согревающее действие на больную область. Этот метод может применяться, как дополнительная процедура к одному из вышеописанных способов физиолечения.

Лечение массажем

Уже через несколько дней после операции показан щадящий массаж. Он позволяет устранить онемение, повысить рефлексию и улучшить местное кровообращение. Важно помнить, что выполнение лечебной манипуляции в пояснично-крестцовой области возможно только через 4-6 недель.

Занятия лечебной физкультурой

Уже с первых дней после хирургического вмешательства больной должен начинать двигаться и выполнять простые упражнения. Поэтому реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника обязательно должна включать в себя занятие лечебной физкультурой. Занятия не должны доставлять сильного дискомфорта и вызывать резкие болевые ощущения.

Гимнастика после удаления грыжи позволяет пациенту восстановить двигательную функцию, укрепить мышцы спины и вернуться к полноценному образу жизни.

Далее представлены примерные упражнения после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника:

  1. Лягте спиной на пол, согните коленки и начинайте напрягать мышцы живота. Сохраняйте напряжение в течение пяти секунд, затем расслабьтесь. При отсутствии болевых ощущений упражнение можно постепенно доводить до 1 минуты за один подход. Через некоторое время упражнение усложняют. Для этого принимают то же положение и поднимают выпрямленные ноги на 10-15 см над уровнем поверхности. Упражнение также начинают с нескольких секунд и заканчивают 1 минутой.
  2. Лягте на спину и согните колени, руки при этом должны быть раскинуты в стороны. Опираясь на стопы, начинайте постепенно приподнимать тазовую область. Постарайтесь удерживать такое положение в течение 5-10 секунд. Со временем нагрузка увеличивается до 1 минуты за один подход.
  3. Встаньте на четвереньки и начинайте одновременно горизонтально вытягивать вначале правую и левую ногу, а затем наоборот. Сохранять такое положение необходимо в течение 10-15 минут. Затем временной интервал увеличивается до минуты.
  4. Из положения лежа на животе (руки под подбородком) начинаем попеременно тянуть вверх правую, а затем левую конечность, при этом не отрывая от пола тазовую область. Удерживаем ногу в вытянутом положении от нескольких секунд до минуты.

Представленные упражнения — это лишь начальный курс ЛФК после операции на поясничном отделе позвоночника. Далее используются авторские методики, которые позволяют закрепить и улучшить результат.

Лечение иглоукалыванием

В комплексной терапии нередко пациенту назначают такую процедуру, как иглорефлексотерапия. Проводится она не ранее, чем через 4 недели после операции. Методика обладает аналогичным воздействием, как физиопроцедуры, поэтому их не рекомендуется совмещать вместе.

Лечебные ванны

Целью гидротерапии является ускорить процесс выздоровления, и сократить период лечения медикаментами. С этой целью пациенту назначаются следующие виды лечебных ванн:

  • травяные;
  • радоновые;
  • сероводородные;
  • сульфидные.

Гидротерапия может совмещаться с физиопроцедурами. Обычно ванны используются при лечении в санатории.

Список противопоказаний

На раннем сроке после операции пациенту категорически запрещается совершать следующие манипуляции:

  • принимать сидячее положение;
  • поднимать тяжести, превышающие 3 кг;
  • принимать лекарства, не назначенные врачом;
  • использовать длительное время корсет.

Кроме этого, очень важно соблюдать диетотерапию, которая должная включать в себя, здоровые продукты, обогащенные витаминами, минералами и микроэлементами. Из рациона необходимо устранить жареную, копченую, сильно соленую пищу, сладости, газированные напитки и полуфабрикаты.

При соблюдении всех правил реабилитации и предписаний врача, пациент может вернуться к нормальному образу жизни примерно через три месяца.

Источник:

Этапы и методы реабилитации после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Любое хирургическое вмешательство требует определенного периода восстановления. Особенно кропотливым процессом является реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника хирургическим путем.

Источник: https://pushkinonn.ru/drugoe/reabilitatsiya-posle-operatsii-na-pozvonochnike-poyasnichnogo-otdela-gryzha.html

Ваше здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: