Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Виды массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Остеохондроз грудной области эффективно лечится массажем, нужно только знать особенности его проведения и придерживаться немногочисленных правил. Массажное воздействие на позвоночный столб оказывает благотворное влияние на пораженные остеохондрозом части тела и мышечный корсет.

Полезные свойства массажа при остеохондрозе

Среди них нужно отметить:

  • устранение болевых ощущений;
  • увеличение мышечной силы рук за счет нормализации кровотока;
  • повышение подвижности межпозвоночных дисков;
  • улучшение кровообращения и обменных процессов в коже и мышечных тканях;
  • ускорение обновления хрящевой ткани.

Устранить остеохондроз одним только массажем не удастся, его нужно применять только в комплексе с другими методиками терапии.

Показания к проведению

Массаж избавляет больного остеохондрозом от следующих симптомов:

  • снижения подвижности;
  • сильной нагрузки на шейный отдел;
  • нарушения дыхания;
  • зажатии мышц.

Очень часто остеохондроз грудного отдела появляется у людей, которые много сидят и практически не занимаются спортом, им желательно совмещать лечебный массаж с гимнастикой, медикаментозной терапией и физиолечением.

В некоторых случаях массаж применять нельзя:

  • при скачках давления, или его нахождении на нижних пределах;
  • если наблюдается острая форма остеохондроза или же имеются другие очаги воспаления;
  • при высокой температуре и лихорадке;
  • когда человек страдает от различных заболеваний сердца;
  • в желчном пузыре и почках есть камни;
  • существует риск кровотечения из-за болезни крови;
  • имеются различные новообразования;
  • когда идут процессы гнойного и воспалительного характера;
  • если на груди есть подозрительные родинки и бородавки.

Основные правила выполнения массажа при остеохондрозе

Если их не придерживаться, то можно не только не принести пользы, но еще и навредить больному остеохондрозом:

  • проведение массажа эффективно на начальных стадиях заболевания;
  • первые процедуры должны быть легкими и не перегружать организм, жесткие действия могут привести к усиленному сокращению мышц, что вызовет боль;
  • для пожилых больных применяются только приемы растирания;
  • для молодых необходимо основательно проработать волокна мышц;
  • при перенесенных переломах нужно избегать интенсивного надавливания на тело.

Массаж не только должен устранять боль, но и закреплять результаты сопутствующей терапии.

Методика проведения массажа

Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением врача, только после полного обследования он сможет определить стадию заболевания и назначить нужный метод терапии.

Техника классического массажа

Классический массаж грудного отдела позвоночника практически ничем не отличается от массажных действий на других частях спины. При нем применяются самые распространенные движения рук: выжимание, поглаживание, разминание и растирание, при этом нужно избегать сильных нажатий и вибраций.

Пациент занимает позу лежа на животе и в расслабленном состоянии принимает массаж, который начинается с легких поглаживаний.

Процесс проведения классического массажа заключается в следующем:

  • после легких поглаживаний переходят на разминание и выжимание, которые повторяют по 4 раза;
  • проводят массаж области между лопатками, поглаживая снизу вверх, повторяя по 7 раз с правой и левой стороны;
  • после лопаток массируются надплечья: 8 поглаживаний, 4 выжимания и разминание.

Процедура заканчивается массированием шеи, при этом выполняют 9 поглаживаний от затылка к спине.

Техника точечного массажа

Он может проводиться как отдельная методика лечения остеохондроза грудного отдела, так и в качестве закрепляющего этапа лечения, после классического массажа.

Во время его проведения происходит нажатие на болевые точки спины подушечками пальцев по часовой стрелке, обработку одной точки выполняют в течение 3 минут.

При точечном массаже выполняются следующие виды движений:

  • вонзание пальцев;
  • надавливание;
  • разминание точек;
  • укол когтями.

В первые дни сеанс массажа не должен превышать 7 минут, во все последующие дни он может длиться до 15 минут. Курс лечения составляет 12 дней, его следует повторять по 3 раза в год.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Источник: https://osteok.ru/vidyi-massazha-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Эффективность лечения патологий позвоночника зависит от многих параметров, в том числе и того, какие оздоровительные мероприятия были задействованы. Особое место в комплексе терапии занимает массаж при остеохондрозе грудного отдела.

Полезность процедуры

Массаж – одна из важных составляющих организованной доктором терапии. С помощью этой процедуры можно устранить мышечные спазмы хронического характера, спровоцированные ограничением движения волокон. Кроме того процедура решает проблему острой фазы патологии, вызванной ущемлением нервных отростков.

Также классический массаж способствует улучшению лимфооттока и кровотока в пораженной области. Манипуляция возвращает в правильное положение суставы, устраняет имеющиеся защемления нервов.

Показания для массажа

Лечебный массаж рекомендуется в таких случаях:

  • Частые болевые спазмы в грудном сегменте позвоночника;
  • Появление проблем с дыханием из-за развития патологии;
  • Ограничение подвижности;
  • Наличие напряженности и спазмов в мышечной ткани.

Противопоказания

Прежде чем назначить массажную процедуру, необходимо учесть определенные противопоказания для нее:

  • Проблемы с артериальным давлением;
  • Патологии в острой форме;
  • Заболевания сосудов и сердца;
  • Лихорадочное состояние;
  • Скачки температуры тела;
  • Воспаления;
  • Наличие опухолей;
  • Тяжелые травмы;
  • Послеоперационная реабилитация;
  • Желчнокаменная и мочекаменная патология;
  • Беременность;
  • Наличие кожных проблем (язв, бородавок, родимых пятен и гнойных высыпаний).

Правила выполнения массажных действий

Процедура при остеохондрозе грудного отдела выполняется по особому комплексу:

  • Первый сеанс массажа проводится без нагрузок, легкими движениями, чтобы не спровоцировать усиление болевого синдрома.
  • Мероприятие используется в начале формирования болезни. Однако в некоторых ситуациях эта процедура может применяться и в острой фазе патологии.
  • Пожилым пациентам назначаются легкие приемы воздействия, растирания пораженных отростков.
  • Для другой возрастной категории используется система максимального прорабатывания волокон в мышцах.
  • Для максимального эффекта массаж назначается в комплексе с диадинамотерапией либо с электрофорезом.

Методика манипуляций

Вариант массажного воздействия на очаг воспаления зависит от степени поражения сегмента позвоночника. Если у больного отмечаются болевые ощущения лишь в одной части, то массаж начинают со здоровой зоны спины, где отсутствует чувство дискомфорта.

Нередко эта патология сопровождается онемением верхних конечностей. По этой причине специалист выполняет манипуляцию на руках. Если нет каких-либо противопоказаний и по согласованию с лечащим врачом массаж можно выполнять дома, используя массажер.

Техника традиционного массажа при остеохондрозе грудины

Традиционная процедура состоит из ряда приемов, применяемых независимо от индивидуальных особенностей пациента и стадии развития патологии.

К общим манипуляциям относят разминание тела, легкое поглаживание кожи и растирание ее. Не рекомендовано выполнять ударные приемы, мощные воздействия на покров кожи. Следует исключить лишнюю вибрацию.

Позволено лишь воздействовать легкими вибрационными процедурами на позвоночник.

При выполнении массажа больной может лежать либо сидеть. Начинать массаж следует с поглаживаний, после которых приступают к легким выжиманиям. Повторять каждый прием требуется 4 раза. Максимальное внимание следует уделять верхней области спины.

Требуется учитывать рекомендуемое число приемов, выполняемых в области над плечами:

  • Разминания следует повторять 7 раз;
  • Действия по выжиманию – 5 раз;
  • Растирание выполняют не больше 3 раз.

Большие мышцы грудины массировать нужно в сидячей позе пациента.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: стадии.

Рад приветствовать моих дорогих подписчиков!

Сегодня уделю внимание лечению наиболее редкой локализации остеохондроза и расскажу, для чего предназначен массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, кому он необходим и как его правильно делать. Заболевание для этой части позвоночника не характерно – позвонкам мешает сближаться друг с другом плотный каркас из прикрепленных к ним ребер.

Но если уж остеохондроз здесь возникает, он сопровождается тупыми тянущими болями в груди при вздохе, а резкие движения провоцируют острую боль (прострел), отдающую под лопатку, в плечевой сустав или область ключиц.

Почему поражен грудной отдел

Малоподвижная коробка из ребер необходима для защиты сердца и легких, поэтому позвонки в этом участке практически не смещаются по отношению друг к другу. Позвоночник больше подвержен искривлениям и нарушениям осанки – сколиозу, кифозу, лордозу.

Источник: https://sustavy-kosti.ru/zabolevaniya/osteohondroz/massazh-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela

Массаж грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Причина остеохондроза кроется в поражении межпозвоночных дисков, сопровождается болезненными ощущениями и снижением подвижности суставов.

Лечение обычно назначают медикаментозное, а в дополнение прописывают специальный массаж.

Проведение лечебного массажа при остеохондрозе имеет ряд противопоказаний, а положительный эффект распространяется на работу внутренних органов, укрепление мышечной ткани и общее расслабление.

Эффект от массажа

Сильные регулярные физические нагрузки, нарушение осанки, слишком мягкая кровать и малоподвижный образ жизни приводит к развитию остеохондроза. Замедленный процесс регенерации дисков сопровождается дистрофическими изменениями и нарушенным кровообращением.

Патология развивается медленно, и со временем начинают проявляться основные симптомы:

  • Быстрая утомляемость;
  • Частные и сильные боли в позвоночнике;
  • Усталость спины.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника — это одно из самых эффективных средств немедикаментозной терапии.

Регулярные сеансы способствуют:

  • Уменьшению болевых проявлений в области груди;
  • Улучшению движения биологических жидкостей в пораженной области позвоночника;
  • Повышению мышечной силы и общего тонуса;
  • Снятию мышечной напряженности в спине и шее, освобождению от блоков и спазмов;
  • Усилению клеточного питания в межпозвоночных хрящах.

Во время проработки улучшается состояние кожи и уменьшаются подкожные жировые отложения. Курс лечебного массажа назначают только после диагностических исследований с учетом самочувствия больного, наличия и выраженности сторонних хронических болезней, возраста.

Показания и противопоказания

Назначают массаж для лечения грудного отдела позвоночника, если присутствует:

  • Ограниченная подвижность дисков;
  • Постоянное напряжение в мышечной ткани;
  • Затрудненное дыхание или иные проблемы, связанные с сильными болями в груди на вдохе и выдохе.

Массаж при грудном остеохондрозе противопоказан, если имеются:

  • Хронические болезни сердца, сосудов и крови в острой стадии;
  • Онкология;
  • Наличие камней в желчном пузыре или мочевыделительной системе;
  • Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры;
  • Воспалительные и гнойные процессы;
  • Аллергия;
  • Восстановительный период после перенесенных операций;
  • Атеросклероз сосудов мозга.

Читать также….   Акупунктурный массаж рук и расположение точек на ладонях

Во время беременности массаж запрещен со второго триместра. Врачи рекомендуют воздержаться от сеансов при сильном физическом или эмоциональном переутомлении, заболеваниях психического характера. Во время проработки повышается тонус сосудов и усиливается гипертензия, поэтому людям, склонным к повышенному давлению перед посещением массажа лучше проконсультироваться у кардиолога.

Механизм влияния на организм

Объясняется лечебное действие массажа 3 факторами: гуморальным, механическим и нервным. Во время проработки происходит раздражение рецепторов всех уровней вегетативной нервной системы.

Импульсы, которые возникают при раздражении, передаются через ЦНС в кору головного мозга, где вызывают сложные ответные биохимические реакции.

Их результатом становится запуск естественных процессов восстановления тканей и повышение общего тонуса организма.

Гуморальный фактор проявляется во влиянии на биологические жидкости организма.

Массажные движения приводят к увеличению поступления в кровь БАВ, которые необходимы для улучшения структуры стенок сосудов, состава крови и межклеточной жидкости.

Механический фактор объясняется просто: прямое воздействие рук массажиста на кожу во время сеанса повышает мышечный тонус, улучшает эластичности кожи и уменьшает жировые отложения.

С целью рефлекторного воздействия на дыхательную систему дополнительно используют приемы, облегчающие процесс дыхания.

Массажные приемы и техники

Воздействуя на грудной отдел позвоночника, обязательно нужно учитывать ряд важных факторов. Первый из них — использование массажных приемов. Проработке мышечных волокон должно уделяться максимум внимания, но пожилым людям рекомендовано только массирование остистых отростков и осторожное растирание.

Особенность и техника проведения массажа зависят от общей клинической картины. Во внимание также принимают и форму протекания болезни.

Первые ознакомительные сеансы в подостром состоянии всегда проводят в мягком режиме, а при обострении болезни массажные процедуры отменяют. Если боль сосредоточена в одной части спины, то массирование начинают со здоровой стороны.

При болевых ощущениях, распространяющихся на всю спину, сеанс начинают там, где боль менее выражена.

Классический массаж

Правильное положение больного нужно для расслабления и эффективной проработки. Пациент должен ровно лежать на массажном столе, вытянув руки вдоль туловища. Классическая техника выполнения массажа включает традиционные приемы растирания и поглаживания, вибрационного воздействия.

Сеанс проводится в следующей последовательности:

  • Начинают работу с шеи: поглаживания, легкие и медленные, спускаются от линии волос, затем приемы поглаживания заменяют на мягкие растирания;
  • Переходят к верхней области спины: делают несколько выжимающих мягких приемов по обе стороны от позвоночника, затем — поглаживания;
  • Надплечья проминают только поглаживаниями. Количество повторов — от 6 до 8;
  • Возвращаются к шее и делают поглаживания, выжимающие движения и энергичное растирание;
  • Техника проведения массажа грудной части спины предусматривает последовательные выжимания, вибрационные легкие похлопывания и разминания;
  • После грудного отдела вновь возвращаются к шее, делая глубокие и интенсивные поглаживания;
  • Позвоночник растирают с обеих сторон, а начинают в районе затылка;
  • Завершают разминанием и растиранием позвоночника и верхнего отдела спины, поглаживающими движениями для шеи и всего грудного отдела.

Если во время сеанса у клиента возникает боль в плечах, предплечьях или локтях, то мягко массируют руки. Для этого используются все основные приемы, кроме похлопываний и вибраций. Движения при массаже должны быть плавными, глубокими, без резких нажимов. Положение пальцев — обхватывающее.

Точечная техника массирования

Акупрессура — это восточный метод лечения болезни, который использует надавливание на рефлекторные точки на теле человека. Массаж точечного типа назначают в сочетании с классическим способом или как отдельную процедуры, особенно в период обострения.

При остеохондрозе грудного отдела массаж делают по точкам, расположенным:

  • Над затылочным бугром. Область воздействуют медленными круговыми движениями, постепенно усиливая нажим. Через 2-3 мин. пальцы фиксируют на несколько секунд и продолжают в обратном направлении;
  • Между отростками 6 и 7 позвонков;
  • По середине глубокой мышцы шеи, которая расположена под трапецевидной мышцей;
  • Над остистым отростком 2 шейного позвонка по центру;
  • Между 3 и 4 позвонком;
  • В центре 7 шейного позвонка.

Читать также….   Как выбрать вибромассажер для тела

Перед и после проработки можно провести легкое разминание всей поверхности спины. Точечная техника предполагает точное соблюдение последовательности проведения массажа, иначе можно получить нарушение биологических процессов и обострение заболевания.

Средние, как и сильные движения, обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом, и им отводят от 4 до 6 мин. для каждой точки. При остеохондрозе не рекомендуется делать массаж со слабыми воздействиями, поскольку они обладают возбуждающим эффектом.

Шейный позвонок при точечном массаже прорабатывается мягко с равномерным усилением.

С какой частотой применять

Массажные процедуры проводятся в клиниках, а при правильном выполнении первые положительные перемены будут заметны уже после 2-3 сеансов. Общая продолжительность ознакомительных процедур не должна превышать 7 мин. Затем постепенно время массажа увеличивают до 15-25 мин.

Для эффективного лечения и предупреждения развития болезни обычно назначается до 12 сеансов массажа, а курс повторяют от 2 до 6 раз в год в зависимости от самочувствия больного. Точечный массаж также состоит из 10-12 процедур, но его можно повторять через месяц.

Массажная терапия при остеохондрозе — это не самостоятельное лечение, а лишь дополнение к лекарствам.

Обычно больным назначают эффективные хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты и релаксанты, а массаж играет роль расслабляющего и общеукрепляющего средства. Если нет противопоказаний, то сеансы можно проводить раз в 2-3 дня.

Методы и техника выполнения массажа подбираются лечащим врачом исходя из стадии болезни и степени ее проявления, а также учитывая сопутствующие хронические заболевания.

Делать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника желательно в клиниках или салонах: домашнее исполнение не всегда удобно и может привести к травмам.

Источник: https://proinfospine.ru/massazh-grudnogo-otdela-pozvonochnika-pri-osteohondroze.html

Ваше здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: