Как жить с артритом

Содержание
  1. У близкого человека ревматоидный артрит: что делать
  2. Как распознать
  3. Как лечить
  4. Сделать жизнь пациентов с ревматоидным артритом комфортнее помогает коррекция образа жизни:
  5. Пара лайфхаков
  6. Как жить с артритом?
  7. Определение артрита
  8. Виды артритов
  9. Возможные причины заболевания суставов
  10. С артритом можно жить!
  11. Во-первых, не дадим болезни победить нас. Для этого приспособимся к ней
  12. Как жить с ревматоидным артритом?
  13. Перспектива выздоровления при заболевании
  14. Новые пути лечения болезни
  15. Прогноз продолжительности жизни при недуге
  16. Рекомендации по улучшению жизни при ревматоидном артрите
  17. Как живет с ревматоидным артритом человек: методы терапии и группы препаратов
  18. Что можно и нельзя делать при ревматоидном артрите?
  19. Методы терапии заболевания
  20. Классические базисные средства
  21. Антицитокиновые базисные средства
  22. Прогноз терапии
  23. Личный опыт: мне 31, я живу с ревматоидным артритом
  24. Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.
  25. У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.
  26. За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.
  27. Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.
  28. До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.
  29. Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.
  30. Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.
  31. Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.

У близкого человека ревматоидный артрит: что делать

Как жить с артритом

Pixabay.com / CC0

Это аутоиммунное заболевание, когда по определенной причине организм вырабатывает антитела к своим же клеткам. В результате поражаются суставы, а при отсутствии лечения страдают и другие органы.

Ревматоидный артрит, как и другие аутоиммунные болезни, остается не изученным до конца, точные причины развития не зафиксированы, но считается, что в группе риска находятся:

  • женщины;
  • люди старше 50–60 лет;
  • люди с наследственной расположенностью;
  • люди с болезнями суставного аппарата;
  • курильщики.

Это лишь общая тенденция. На практике болезнь поражает и детей, и мужчин, и тех, у кого все в порядке с генетикой.

Как распознать

Заподозрить ревматоидный артрит можно, когда симптомы становятся постоянными и приносят явный дискомфорт. Нужно скорее обратиться к ревматологу (не ортопеду!), если вы заметили у себя:

  • Боль и скованность в суставах по утрам. Боль чаще всего симметрична.
  • Отечность или деформацию суставов.
  • Мышечную слабость и болезненность суставов при нажатии.
  • Общее недомогание, ощущение «разбитости».

Специфических тестов нет, поэтому диагноз ставят на основе жалоб и некоторых дополнительных обследований.

Обычно это анализ крови на ревматоидный фактор, С-реактивный белок, рентген, КТ или МРТ-исследования.

Даже если болят коленные, локтевые суставы, обследование все равно начнут с кистей рук и стоп, потому что именно там артрит зарождается, и по состоянию мелких суставов судят о стадии и прогрессировании болезни.

Начать лечение важно как можно раньше — так есть шанс сдержать воспаление и не допустить серьезного поражения сосудов и других органов: сердца, глаз, дыхательной и нервной системы.

Pixabay.com / CC0

Как лечить

План терапии зависит от стадии болезни и симптомов, которые беспокоят пациента. Базово лечение подразумевает специфические препараты, нестероидные противовоспалительные средства (на основе ибупрофена, напроксена, диклофенака, аспирина), а также глюкокордикоиды.

После назначения медикаментов нужен обязательный контроль. Сначала каждые 2–4 недели, а через три месяца лечения — каждые 4–8 недель.

Он всегда включает в себя общий анализ крови, биохимию на функционирование печени и почек.

При назначении глюкокортикоидов дополнительно исследуется уровень глюкозы, проводится денситометрия (оценка плотности костей) и осмотр окулиста.

При длительном приеме нестероидных противовоспалительных средств и наличии патологии со стороны пищеварительного тракта могут понадобиться колоноскопия и эзофагогастродуоденоскопия.

«Во время обострений многим пациентам помогают лечебные блокады, — рассказывает Татьяна Малышева, врач-терапевт, ревматолог медицинского центра „Мэдис“, — Блокады проводят опытные врачи под контролем УЗИ — так прицельная доставка медикамента в очаг воспаления гарантирована.

Хороша это процедура еще и тем, что доза препарата может быть значительно снижена, ведь „потерь по пути“ практически нет. Такие манипуляции носят не только терапевтический, но и диагностический характер.

То, надолго ли и через какое время стихла боль, говорит врачу о степени воспаления и развития болезни, помогает подобрать дальнейшие способы. Эти блокады так и называются — лечебно-диагностические».

Сделать жизнь пациентов с ревматоидным артритом комфортнее помогает коррекция образа жизни:

  • Полноценное питание, богатое витаминами, макро- и микроэлементами, минералами. Рацион должен восполнять недостаток кальция, хрома, фолатов, меди. Особенно важен витамин D.
  • Адекватная физическая нагрузка. Нельзя поддаваться боли и оставаться неподвижным. Нужно найти виды деятельности, которые не приносят существенного дискомфорта, и чередовать их. Рутинная и однотипная нагрузка на суставы вредна, а разнообразие легких упражнений идет на пользу. Даже если совсем не хочется шевелиться, это нужно делать. Не через острую боль, разумеется, но через лень — точно. Постарайтесь выполнять движения с минимальной амплитудой, чтобы не травмировать воспаленный сустав, но и чтобы сохранить его кровоснабжение.
  • Использование фиксаторов. Подбирать их нужно со специалистом и с ним же научиться правильно надевать, чтобы не нарушить лимфо- и кровоток. Бандажи облегчают боль, предотвращают травмы сустава.
  • Физиотерапия.

«Важный, недооцененный, но действенный, способ замедлить болезнь — это отказаться от курения, — говорит Татьяна Малышева.

— Есть подтвержденные сведения, что курение усугубляет течение ревматоидного артрита, а отказ может приостановить прогрессирование болезни.

То же самое касается и лишнего веса, его стабилизиция уменьшает нагрузку на суставы и позволяет врачам снизить дозу назначаемых препаратов».

Пара лайфхаков

  • Для снятия утренней скованности в суставах многие используют карманные грелки или любой другой источник тепла. Когда же сустав сильно воспален, есть отек и покраснение, лучше приложить холод.
  • Из физических упражнений оптимальна медленная ходьба, плавание или йога.

Источник: https://health.mail.ru/news/kak_zhit_s_revmatoidnym_artritom_simmetrichnye/

Как жить с артритом?

Как жить с артритом

С артритом можно жить. Не верите? Как же жить с артритом? Прочитайте эту статью, и я, надеюсь, вы это узнаете. Все в ваших руках и в вашем образе мыслей.

Если вы хотите быть здоровым, то вы будете здоровым. Если у вас такое заболевание как артрит, то вы научитесь жить с артритом. Самое главное, надо знать, причину возникновения артритов, его особенности, симптомы и, самое главное, способах лечения этого непростого заболевания.

О способах лечения мы поговорим в другой статье, а сейчас немного узнаем природу артрита и способах выживания при этом таком сложном заболевании. О соблюдении диеты при артрите можно узнать из этой статьи.

Если все это будете знать, то и легче будет жить с артритом.

Определение артрита

Сначала узнаем, что представляет собой артрит, от которого страдает большое количество людей. Точное определение артрита звучит так: «Артриты – это большая группа заболеваний суставов инфекционного или дистрофического характера». Если не принимать мер, то заболевание артритом приведет к инвалидности.

Из определения артрита можно выделить артриты инфекционные; артриты, связанные с нарушением обменных процессов (дистрофические); артриты травматические.

Такие симптомы как повышение температуры, общая слабость, плохое самочувствие могут быть причиной артрита. Если при этом вы ощущаете болезненность каких-либо суставов или скованность, нет подвижности, покраснела кожа и при этом в месте покраснения ощущается повышенная температура, то скорей всего у вас артрит. Не будем забывать, что артрит – это все-таки воспалительный процесс.

Основные причины артритов, все-таки, прежде всего это плохая наследственность и малоподвижный образ жизни, а потом уже различные инфекции, неправильное питание, плохая экология.

Виды артритов

Врачи определяют три группы артритов:

Первая группа – инфекционные артриты, периартриты.

Вторая группа – дистрофические (неинфекционные) артриты.

Третья группа – травматические артриты.

В первую группу отнесены такие артриты:

— ревматические полиартриты;

— инфекционные (гонорейные, туберкулезные, септические, сифилитические, бруцеллезные, дизентерийные, а также связанные с острыми инфекциями, такими как пневмония, грипп, скарлатина и т.п. заболевания);

— инфекционные, связанные с воспалениями в зубах, мочеполовой сфере, миндалинах, желчном пузыре, при инфекциях, связанных с ранениями.

Во вторую группу отнесены следующие артриты:

— доброкачественные (или профессиональные), которые возникли вследствие охлаждении, физическом перенапряжении и т.п.;

— деформирующий хронический остеоартрит;

— поражение суставов при нейрососудистых заболеваниях;

— при заболевании нервной системы и ее травматических поражениях;

— при нарушениях обмена, интоксикациях и авитаминозе (подагра, деформирующий остеоартрит и др. подобные заболевания);

— при эндокринных заболеваниях.

В третью группу отнесены артриты:

— возникшие при открытых и закрытых травмах сосудов;

— при повторной легкой травматизации.

Возможные причины заболевания суставов

Все знают важную роль суставов, они выполняют одновременно опорную и двигательную функцию. Все суставы покрыты хрящом, которая окружена специальной капсулой, которая состоит из переплетения связок и сухожилий.

Именно внутри капсулы имеется синовиальная оболочка, в которой проходят мелкие сосуды. Эта оболочка обеспечивает питание сустава и его защиту.

Именно в этой оболочке развиваются воспалительные процессы, которые приводят к развитию воспаления суставов.

С возрастом происходит естественный износ сустава или суставов, который может привести к инвалидности. Чтобы этого избежать, надо делать специальные упражнения на гибкость и плавность движений. Многие говорят, я так много работаю, так много двигаюсь, что этого мне достаточно. Как же они ошибаются! Необходимо выполнять специальные упражнения, разрабатывать суставы так, чтобы они не скрипели.

Еще одна существенная причина возникновения артрита – это зашлакованность организма, при  котором происходит нарушение обменных процессов

Тазобедренный сустав, коленные, плечевые, позвоночные суставы чаще всего подвержены артрозу, так как именно они испытывают большие нагрузки.

Самый сложный и загадочный процесс при артрите – это когда иммунная система дает сбой и начинает борьбу против организма, который приводит к серьезным системным заболеваниям.

Во всех рекомендациях по лечению  артритов пишут, что необходимо обо всех своих ощущениях, болях рассказать врачу очень подробно: когда суставы заболели, какое ощущение боли, в какие моменты боль себя проявляет, одним словом, все подробно рассказать вашему лечащему врачу. Но не всегда встречается врач, который вас внимательно выслушает, задаст правильные вопросы, поставит правильный диагноз. Поэтому вы сами тоже должны интересоваться своей болезнью, ознакомиться с полученными анализами.

Если врач не проявляет вам должного внимания, говорит, что это уже возраст (тем кто в возрасте), обвиняет вас в невнимании к своему здоровью, то смело меняйте такого врача, сейчас это разрешено. Поинтересуйтесь у своих друзей, знакомых, найдите хорошего компетентного врача. Только правильно установленные причины возникновения болезни помогут найти правильные методы лечения.

С артритом можно жить!

Если я правильно все поняла и описала заболевание артрита, смогла вас убедить, в серьезности этого заболевания и немедленном его лечении, то это еще полдела. Ведь эту болезнь не так-то просто лечить, а может даже невозможно излечить. Что же делать? Надо научиться жить с артритом.

Во-первых, не дадим болезни победить нас. Для этого приспособимся к ней

По утрам, умывая лицо после сна, вы не стоите прямо, а стоите немного наклонившись, тем самым подвергаете свой позвоночник большим нагрузкам. Найдите себе опору, обопритесь о край умывальника или раковины. Особенно этот совет походит мужчинам, которые сильно наклоняются во время бритья.

Избегайте сильного запрокидывания головы назад. При запрокидывания головы мышцы шейного отдела позвоночника очень сильно напрягаются.

Выберите себе стул с подлокотниками, чтобы опираться на них при вставании со стула. Не опирайтесь на костяшки пальцев. Ваши ноги не должны болтаться, а должны опираться об пол.

Если вследствие болезни трудно держать ложку, вилку или нож, то для того, чтобы облегчить это, надо сделать ручки более толстыми и широкими. Оденьте на ручки куски пластиковой трубочки или изолятора. Также ложку можно заменить деревянной с широкой ручкой или заказать.

Кастрюли для приготовления еды должны быть легкими и с большими ручками.

На разделочную доску вбейте гвозди, чтобы они торчали из нее острием вверх в виде треугольника. Теперь можете накалывать овощи на гвозди и очистить их от кожуры. Так же можно будет измельчить их. При необходимости. Только не забудьте закрепить разделочную доску струбциной.

Варите овощи в дуршлаге. Тогда будет легче достать их из кастрюли, в которой они варились.

Замените свои подушки и матрацы на ортопедические. Спать на них безболезненнее и полезнее.

Все пуговицы замените на липучки или крючки.

В ванной обязательно должны быть поручни из металлических или деревянных скоб. Обычные краны замените кранами-рычажками, которыми легко управлять (вверх, вниз).

Не стесняйтесь пользоваться тростью или костылями.

Сильно не напрягайте мышцы и суставы тяжелой работой, лучше укрепляйте их специальными упражнениями.

Нагрузку на суставы при движении распределяйте равномерно.

Не носите тяжелые сумки на плече, берегите руки.

Все упражнения  и движения делайте медленно, плавно. Не делайте резких движений.

Наклоняйтесь очень осторожно, контролируя нагрузку на суставы и мышцы.

Во-вторых, если вам поставили диагноз артрит – не унывайте! Начните борьбу с ней в прямом и переносном смысле.

Докажите себе, что вас трудно сломить. Для начала сбросьте вес. Если вы похудеете, то уменьшите нагрузку на суставы, особенно на тазобедренные и коленные. Употребляйте больше продуктов, которые содержат витамин С.

Обязательно делайте упражнения. Будет больно, но вы должны не бросать заниматься, так как это со временем все равно приведет вас к успеху. Чтобы добиться успеха, займитесь йогой. Правильно выполненные позы могут намного облегчить боль, только делать их надо правильно.

Здоровья вам и вашим суставам!

Источник: https://evasar.ru/kak-zhit-s-artritom/

Как жить с ревматоидным артритом?

Как жить с артритом

01.05.2018

 Ревматоидный артрит пугает пациентов. Услышав точный диагноз, больные впадают в депрессивные состояния. Современная медицина не умеет разъяснить причины недуга, предложить эффективную профилактику заболевания, гарантировать пациентам полное исцеление.

Однако отчаиваться недопустимо! Важно обладать максимально полноценной информацией в области излечения заболевания.

К чему готовиться пациентам с неприятным диагнозом? Как погасить коварную болезнь, сохранив качественный образ жизни? Каков прогноз при ревматоидном артрите?

Перспектива выздоровления при заболевании

Для большинства больных медицинское заключение – настоящий шок. Недостаток сведений о недуге приводит к печальным размышлениям, отрицание врачами возможности окончательного выздоровления вызывает панические состояния. Особенно тревожат пациентов последствия ревматоидного артрита:

  1. Утрата профессиональной деятельности. Пациенты неспособны полноценно выполнять функции сотрудников. Частичное нарушение трудовой области предполагает вынужденное изменение профессии (например, грузчик заканчивает поднимать тяжести, становясь сторожем). Запущенное заболевание вынуждает больных прекратить работать совсем.
  2. Потеря способности к передвижениям. Тяжелые стадии болезни вынуждают совершать перемещения с помощью других лиц (например, медицинских сотрудников). Менее серьезные ситуации болезни выявляют нарушение мелкой моторики (например, трудно писать ручкой).
  3. Учащаются случаи переломов. Поражения сферы суставов приводят к разрушению в области костей. Деформационное истощение костных материалов повышает риски переломов в ситуации травмы.
  4. Нарушения зрительной системы. Воздействие воспалительных процессов затрагивает зрительную область, приводит к понижению остроты восприятия. Наиболее тяжелое последствие ревматоидного артрита – тотальная слепота. Малейший дискомфорт у пациента в данной сфере – повод для срочной медицинской консультации офтальмолога.
  5. Нарушения кожного покрова. Пораженные суставные области зачастую сопровождаются внешними изменениями: на коже присутствуют эрозии, язвенные образования, высыпания. Полученные поражения вызывают дискомфорт, повышают вероятность проникновения патогенных микроорганизмов. Дополнительные страдания обусловлены не эстетичностью кожных высыпаний, проявлением некрасивых подкожных узелков.
  6. Поражения почек. Длительное воспалительное воздействие вызывает распространение поражения на сферу почек. Пациентов беспокоит нефрит, сопровождающийся болевыми ощущениями. Тяжелые ситуации обуславливают отказ работы почек, угрожая необходимостью длительного лечения в данной области.
  7. Угроза работе сердца. Проявление воспаления в виде узлов в сердечных мышцам нарушает движение крови, срывает ритм, приводит к образованию сердечной недостаточности. Необходимо срочно обращаться за медицинской помощью, проводить кардиологические обследования.

Важно! Многообразие негативных последствий болезни – повод для незамедлительного лечения, а не для слез. Пугаться подобных проявлений в случае вовремя начатой терапии не стоит. Даже запущенные ситуации поддаются оптимизации за счет работы профессиональных медицинских сотрудников. Не теряйте надежду исцелиться!

Заболевание угрожает инвалидностью. Больные, приобретающие статус инвалидов, разделяются на несколько групп:

  • третья группа предназначается больным с невысокой степенью поражений. Больных беспокоят нечастые рецидивы болезни (не более двух раз за целый год). Симптомы размыты, боли не выражены, отмечены частые периоды безболезненности. Данная степень инвалидности совсем немного ограничивает больных: пациентам разрешается трудиться при условии отсутствия длительного напряжения в сфере суставов. Некоторые случаи требуют смены профессии.
  • вторая группа назначается при более тяжелом течении заболевания. Приступы случаются около трех раз в годовом периоде, сменяясь долгими периодами улучшения здоровья. Инвалиды данной группы редко остаются в привычной профессии. Изменение состояния предполагает труд в домашних условиях, затрудненные движения в пространстве вызывают необходимость посторонней помощи.
  • первая группа включает серьезные случаи развития недуга. Больные не имеют возможности реализовываться в профессиональной области, вынуждены передвигаться посредством специальных приспособлений (например, инвалидного кресла). Нередки ситуации тотальной обездвиженности больных, вынуждающие находиться в перманентном постельном режиме. Приступы заболевания постоянны, зачастую боли не проходят.

Прогноз ревматоидного артрита без соответствующего эффективного лечения неблагоприятен. Запущенные ситуации развития болезни приводят к потере элементарных умений: больные не могут существовать вне системы посторонней поддержки, перманентной медицинской помощи. Обязательно лечитесь вовремя!

Новые пути лечения болезни

Смирившись с неприятным диагнозом, пострадавшие задумываются, как победить ревматоидный артрит. Среди пациентов распространяются депрессии, ощущения тревоги, страхи. Отставьте негативные эмоции – доктора предлагают множество различных схем излечения. Среди инновационных средств медицинского лечения недуга выделяются:

  1. Ремикейд – препарат с уникальными ингредиентами. Основу лекарственного средства представляет синтезированное соединение из человеческой и мышиной ДНК. Лекарственный препарат гасит аллергические реакции организма, снимает воспаление, способствует заживлению пораженных суставов.
  2. Биологические препараты (например, Кинерет, Хумира). Специфика данных лекарственных средств проявляется в активности биологического агента, созданного в рамках генной инженерии. Посредством биологических составляющих гасятся атипичные реакции организма при заболевании. Беспокоиться за состояние защитных сил не стоит – препараты воздействуют только на отдельные элементы, сохраняя общую способность организма бороться с патогенными воздействиями.

Новые пути исцеления болезни активно применяются для устранения ревматических проявлений. Недостатком большинства инновационных лекарств признается высокая стоимость.

Серьезность недуга, тяжесть негативных последствий побуждают пациентов искать инновационные методы исцеления, не жалея потраченных средств.

Дальнейшее развитие медицинских технологий дает надежду на снижение цены на препараты, доступность эффективного лечения, создание специальных бесплатных программ для помощи больным.

Ревматоидный артрит – не приговор! Победить недуг полностью невозможно, однако случаи стойкой ремиссии (тотальное отсутствие проявления симптомов болезни) крайне распространены. Современные медицинские исследования доказывают эффективность новых препаратов, улучшенных схем исцеления болезни.

Прогноз продолжительности жизни при недуге

Пациентов беспокоит, сколько позволит прожить заболевание. Продолжительность жизни при ревматоидном артрите обусловлена сочетанием различных факторов:

  1. Быстрота обращения к медицинским сотрудникам. Начало лечения при первых проявлениях позволяет повысить вероятность длительного существования. Данное обстоятельство – доказательство необходимости обращения к медицинским сотрудникам при малейшей подозрительной симптоматике. Лечение предпочтительнее начинать непосредственно после установления заключения доктором.
  2. Соблюдение пациентами назначений доктора. Зачастую больные стремятся четко исполнять советы доктора в начале лечения, забывая о рекомендациях после улучшений состояния. Подобная позиция недопустима в процессе противостояния заболеванию – просуществовать длительный период позволит постоянная борьба с вспышками болезни.
  3. Генетические особенности больных. Медицинские теории доказывают влияние наследственных признаков на длительность жизни. Присутствие в роду пациентов близких, умерших после девяностолетнего возраста, повышает шансы на обретение долголетия даже при условии проявления заболевания.
  4. Психологический настрой. Тесная связь позитивности мышления с длиной жизни доказана наукой. Больные, собирающиеся достичь старости, приобретают большие возможности для долголетия. Пациенты, не верящие в длительное существование, программируются на ранний летальный исход.
  5. Квалификация медицинского персонала. Обращение больных к сомнительным специалистам чревато значительным уменьшением пути. Желательно отыскать хорошего ревматолога, использующего новые подходы к лечению. Участие в конференциях, окончание курсов повышения квалификации – важное преимущество медицинского работника. Тщательно выбирайте врача, тесно сотрудничайте с медицинским персоналом, соблюдайте рекомендации, придерживайтесь схемы лечения болезни.

Ранние исследования болезни указывали не сокращение жизни при ревматоидном артрите вплоть до 10 лет. Не спешите тревожиться! Современные методики лечения недуга позволяют устранить негативные влияния болезни, прожить долго, задавить проявления недуга.

Рекомендации по улучшению жизни при ревматоидном артрите

Отсутствие гарантии полного исцеления не означает полного ухудшения условий деятельности. Для оптимизации качества существования пациентам с ревматоидным артритом стоит выполнять следующие рекомендации:

  • привлекайте позитивные мысли, общайтесь с дружелюбным окружением, стремитесь избегать потоков негативных сведений;
  • попытайтесь меньше задумываться о недуге (например, не беспокойтесь о том, сколько живут при заболевании, каков процент инвалидности);
  • одолейте тревогу – разделяйте страхи с близкими, обращайтесь за консультацией к специалистам-психологам;
  • повышайте умение справляться со стрессовыми влияниями (посетите тренинги, самостоятельно освойте приемы успокоения);
  • займите активное положение в борьбе с недугом (изучайте новую информацию, участвуйте в экспериментах, читайте статьи о новинках в области лечения заболевания);
  • не щадите себя: по возможности двигайтесь, обязательно придерживайтесь посильной физической нагрузки, выполняйте элементы лечебных упражнений;
  • не позволяйте болезни управлять жизнью: обязательно трудитесь, обзаводитесь интересными знакомствами, создавайте семью;
  • устраните груз вины (забудьте о поиске виновных в болезни);
  • ежедневно улыбайтесь;
  • стремитесь получить удовольствие от мелких радостей (например, вкусной пиццы, лучика весеннего солнца).

Ответ на непростой вопрос: как жить с ревматоидным артритом, прост: радуйтесь, относитесь к случившемуся заболеванию легко. Неслучайно в библейских догмах уныние числится греховным поступком.

Помните – ревматоидный артрит не принадлежит к категории заболеваний с обязательным летальным исходом. Правильное лечение недуга, консультации опытного доктора, соблюдение медицинских рекомендаций помогает полноценно взаимодействовать с миром.

Настройтесь на долголетие, стремитесь исцелиться, мыслите позитивно!

Как жить с ревматоидным артритом? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://revmatizma.net/kak-zhit-s-revmatoidnym-artritom/

Как живет с ревматоидным артритом человек: методы терапии и группы препаратов

Как жить с артритом

Ревматоидным артритом называют разрушение суставов эрозивного характера. Никто по сей день не знает точную причину возникновения болезни. В большинстве случаев начало заболевания принято связывать с ангиной, стрессами, абортами и наследованием. По статистике болезнь зачастую передается по наследству. У некоторых людей склонность к развитию болезни обнаруживается с раннего детства.

На данный момент большинство врачей склоняются к тому, что ревматоидным артритом заболевают вследствие некой вирусной инфекции, происхождение которой остается загадкой. От болезни, разрушающей суставы, женщины страдают чаще мужчин.

С ревматоидным артритом живет более 1% населения планеты, а это практически 100 млн человек. Необходимо осознавать, что при таком тяжелом заболевании можно полноценно жить, если вовремя предпринять необходимые меры и начать лечение.

Заболевание появляется в различных возрастных категориях. Но в большинстве случаев она начинается в один из самых энергичных периодов жизни человека, то есть от 18 до 35 лет. Течение ревматоидного артрита имеет разносторонний характер.

У некоторых людей развитие болезни продолжается на протяжении нескольких лет. При этом у других она способна проявиться экстремально быстро и тяжело ударить по здоровью организма.

Трудно признавать, но более осложненный тип ревматоидного артрита преимущественно поражает детей.

При терапии болезни не существует единственного метода, подходящего всем пациентам. Пока вы живете с ревматоидным артритом, он приобретает различные формы поражения, являющиеся индивидуальными у каждого человека.

По этой причине программа терапии планируется исходя из таких критериев, как сильное или слабое поражение определенных органов и скорость течения болезни.

Помимо этого, немалое значение имеет образ жизни и природа деятельности человека.

Что можно и нельзя делать при ревматоидном артрите?

Чаще всего человек самовольно решает, что делать при ревматоидном заболевании. Подобное решение возникает из-за безысходности при традиционном лечении.

Нередко страдающий болезнью человек принимает определенное лекарство без необходимых знаний о его дозировке и побочных действиях, уже не говоря о том, подходит ли данный препарат его типу болезни. К примеру, принимая нестероидные препараты, можно заработать язву желудка и гипертонию.

Использование каких-либо медицинских препаратов без рекомендации ревматолога категорически запрещено. Помимо этого, нужно всегда наблюдаться у личного лечащего врача, который должен разработать для больного индивидуальный вид лечения.

Бывает, что больные самовольно пытаются лечиться при помощи антибиотиков. Ни один ревматолог не выписывает подобные препараты своему пациенту с ревматоидным артритом, поскольку не существует примеров их благоприятного воздействия на заболевание. Решать, что делать, должен только квалифицированный врач, иначе не избежать тяжких последствий.

Не стоит полагаться на дешевые препараты, выбранные без рекомендации ревматолога. Подобные лекарственные средства могут быть изготовлены недобросовестно, и на вас свалится целый букет побочных явлений, которые могут подорвать и без того обессилевший организм.

Больные ревматоидным артритом со стажем нередко обращаются к нетрадиционной медицине и знахарям. Подобные действия тяжело поддаются контролю, поэтому, если вы решились на такие крайние меры, обязательно обговорите применение какого-либо средства с вашим ревматологом.

Излишние физические нагрузки тоже нежелательны, так как могут навредить здоровью больного. Ревматоидный артрит — это серьезная болезнь, относиться к которой необходимо со всей осторожностью и ответственностью.

Методы терапии заболевания

В терапии ревматоидного артрита призвано использовать 2 группы лекарственных средств: симптоматические и базисные.

К скорейшему улучшению самочувствия заболевшего человека способны привести нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и гормональные противовоспалительные препараты (стероидные), которые являются симптоматическими.

Они подействуют уже в течение недели, снизив общие признаки ревматоидного артрита, в числе которых болезненные ощущения в суставах, опухоль и тяжелая подвижность.

Стоит отметить, что данные средства лечения не могут снять иммунное воспаление в синовии и прекратить деструкцию суставов.

НПВП выписываются большинству пациентов с воспаленными суставами. Лекарственные средства из этой группы не могут на 100% побороть воспаление, возникшее из иммунных клеток внутри синовиальной оболочки.

Гормональные средства, вроде кортикостероидов, довольно быстро снижают признаки воспаления. Недостаток препаратов в том, что при длительном использовании их эффективность уменьшается по причине адаптации организма.

Помимо этого, побочные действия гормональных препаратов могут сильно встревожить: повышается ожирение, организм становится более подверженным к вирусным заболеваниям, истощается костная ткань, кожный покров легко травмируется. При этом не исключается возникновение кровяного давления и диабета.

Стероидные лекарственные препараты выписывают при определенных обстоятельствах. При ревматоидном артрите лечение с их помощью осуществляется в очень тяжелых случаях заболевания, а также при его индивидуальных свойствах.

В лечении заболевания полезность и побочные действия лекарственных средств напрямую зависят от дозировки и продолжительности использования. Обязанностью ревматолога является нахождение необходимой дозы с целью избежать большинства побочных эффектов.

Самым популярным методом применения гормональных средств является введение их в воспаленный сустав. При подобной терапии обычно используется дипроспан. Лечение вышеуказанным методом наиболее результативное, но необходимо учитывать, что такой подход тоже способен вызвать привыкание организма.

Помимо этого, введение гормональных средств в сустав могут повредить его, если проводить процедуру инъекции более 3 раз за год.

Как правило, при необходимости терапии гормональными препаратами можно использовать базисные средства, которые способны понизить их дозировку, или вовсе исключить применение подобных лекарств.

Важно помнить, что не стоит индивидуально понижать дозы гормональных средств, так как это способно привести к прогрессированию воспаления. Подобное решение может принимать исключительно ваш личный врач-ревматолог.

Больным, которые постоянно принимают преднизолон и похожие по способу воздействия средства, необходимо следить за наличием витаминов и кальция в организме, сообщая результаты анализов своему ревматологу.

Базисные средства влияют на функционирование клеток синовиальной оболочки (классические) или прямиком на воспалительные очаги в синовиальной оболочке (антицитокиновые).

Терапия при помощи базисных средств призвана не только погасить воспаление, но и прекратить деструкцию суставов, тем самым снизив развитие артрита.

Базисные лекарственные средства прошлого поколения воздействовали на заболевание крайне медленно. Но нынешние препараты способны повлиять на лечение меньше чем за 5-7 недель (лефлуномид, метотрексат).

Помимо этого, существуют биологические базисные средства, действие которых заметно уже через пару дней после начала применения.

В целом базисные средства могут погасить иммунное воспаление в суставах, повысить их подвижность и понизить разрушаемость.

Классические базисные средства

В эту группу входит довольно обширный ассортимент лекарственных средств. Самыми эффективными и популярными препаратами являются уже вышеупомянутые метотрексат и лефлуномид, которые способны обеспечить скорейшее выздоровление. Помимо этого, они совершенно нетоксичны.

Позитивными качествами базисных средств являются:

  • быстродействие;
  • длительная эффективность;
  • способность бороться с болезнью и очагами воспаления;
  • прекращение развития деструкции суставов;
  • обеспечение их высокой функциональности.

Негативными качествами базисных средств являются:

  • невозможность установить результативность средства у определенного пациента перед терапией;
  • лекарственное средство, давшее хорошие результаты, способно вызвать привыкание спустя несколько лет, приходится увеличивать его дозу или вовсе сменить;
  • из-за высокой степени воздействия на погашение очага воспаления суставов средство может подорвать стандартное функционирование клеток, что может подвергнуть заболевшего к восприимчивости к вирусным заболеваниям;
  • необходимо проводить глубокое изучение анализов больного, чтобы исключить большую часть возможных побочных эффектов.

Антицитокиновые базисные средства

Всего пару лет назад в ходе изучения ревматических заболеваний произошел научный прорыв. Удалось изобрести новейшие средства, которые именуются биологическими агентами.

Они действует прямиком на цитокины (клетки, изменившие себя на молекулярном уровне в результате ошибки и начавшие борьбу против собственных структур), являющиеся первоисточником заболевания. Но новейшее лечение применяется в считаных высококвалифицированных и современных клиниках.

Антицитокиновые лекарственные средства недешевы, так как изобретены сравнительно недавно. Их создание дорого обходится, и они нуждаются в длительном лабораторном изучении.

При этом мнение всех ревматологов планеты сходится в том, что будущее терапии ревматоидного артрита стоит за подобными препаратами. Они возлагают огромные надежды на полную ремиссию болезни при помощи применения антицитокиновых лекарственных средств.

Прогноз терапии

На сегодняшний день больные ревматоидным артритом относятся к пациентам, полностью излечить которые не представляется возможным. Но есть возможность достигнуть поразительных результатов. Нужно своевременно начать лечение под наблюдением у личного ревматолога, который способен разработать индивидуальную программу для каждого пациента, а в случае необходимости поменять ход лечения.

Совершенно точно можно утверждать, что лечение при помощи базисных средств спустя полгода от начала заболевания приведет к снижению их действия и регрессу общих жизненных показателей больного. 90% наблюдаемых сохранили действующее влияние воспаленных суставов при терапии базисными препаратами.

Нынешние критерии лечения показывают, что базовой основой терапии служит победа над всеми симптомами: снижение болезненных ощущений и температуры тела до нормального состояния, повышение работоспособности суставов и обращение болезни вспять.

Известно, что в определенных случаях добивались полнейшего отсутствия признаков болезни, а также здоровых анализов крови. Ремиссия способна продолжаться на протяжении нескольких лет, а в лучшем случае в течение нескольких месяцев.

Важно знать, что физические нагрузки крайне необходимы людям, страдающим от ревматоидного артрита. Они предотвращают атрофию мышц и повышают работоспособность двигательных функций.

Физические упражнения можно делать даже в случае болезненных ощущений, главное — не переусердствовать. Рацион индивидуально разрабатывается врачом-ревматологом. При этом рекомендуется употреблять пищу, насыщенную белком, чтобы держать организм в тонусе.

Если идет борьба с истощением, нельзя стеснять себя в употреблении жиров и хорошо усваиваемых углеводов.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/artrit/kak-zhit-s-revmatoidnym-artritom.html

Личный опыт: мне 31, я живу с ревматоидным артритом

Как жить с артритом

Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.

Все началось в 2012 году.

Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.

Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально.

Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее.

Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.

У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.

Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.

Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз.

Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого.

«Бывает и так», — сказала она.

Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.

За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.

Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.

Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…

Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.

Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.

Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.

Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.

До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.

Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.

Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…

Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.

Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство.

Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила.

Моральную поддержку я стала искать в себе сама.

Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.

Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.

За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.

Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают.

Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе.

Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.

Но я прошла этап принятия.

Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.

Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.

Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.

Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.

У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи.

Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию.

Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.

Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:

— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.

В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.

— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!

— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.

Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.

Источник: https://knife.media/rheumatoid-arthritis/

Ваше здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: