Как лечить коленные суставы

Содержание
  1. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, как лечить колени
  2. Причины боли в колене
  3. Терапия артроза колена в домашних условиях
  4. Немного анатомии: строение коленного сустава
  5. Причины возникновения болей в коленном суставе
  6. Роль диеты в лечении суставов
  7. Упражнение второе — круговые движения коленными суставами
  8. Как лечить артроз коленного сустава: от профилактики до терапии
  9. Лекарственные препараты
  10. Хондропротекторы при лечении артроза колена
  11. Инъекции в сустав
  12. Наружные средства
  13. Массаж и физиотерапия
  14. Профилактические меры: уменьшить процесс разрушения
  15. Почему болят колени и как их лечить
  16. Диагностика боли
  17. Причины боли в коленях
  18. Травматические патологии
  19. Перелом коленного сустава
  20. Вывих колена
  21. Растяжение, разрыв сухожилий, связок
  22. Бурсит
  23. Разрыв мениска
  24. Заболевания суставов
  25. Ревматизм
  26. Реактивный артрит
  27. Синдром Рейтера
  28. Остеоартрит
  29. Киста Бейкера
  30. Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)
  31. Болезнь Осгуда-Шляттера
  32. Ревматоидный артрит
  33. Подагра (подагрический артрит)
  34. Лечение боли в колене
  35. Средства для борьбы с болью
  36. Лечение суставов в домашних условиях — народные рецепты
  37. Лечение коленного сустава: медикаментозные и народные способы
  38. Почему болит колено?
  39. Как лечить коленный сустав
  40. Медикаментозное лечение
  41. Физиотерапия и ЛФК
  42. Лечение коленного сустава народными средствами
  43. Профилактические мероприятия
  44. Как лечить коленные суставы в домашних условиях
  45. Компрессы
  46. Средства для втирания
  47. Домашние мази
  48. Настои для внутреннего приема

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, как лечить колени

Как лечить коленные суставы

Боль в колене — это опасный симптом, который может свидетельствовать о разных заболеваниях и травмах. Она мешает пациенту двигаться и вести активный образ жизни, заставляет отказаться от спорта и хобби, что дополнительно провоцирует обострение болезни.

Методы лечения зависят от заболевания и его стадии, а также от возраста пациента и других нюансов. Медикаменты может назначить только врач.

Лечение коленного сустава в домашних условиях не отменяет необходимости обследоваться у врача, но может ускорить процесс выздоровления, если правильно подобрать рецепт.

Причины боли в колене

Коленные суставы могут болеть по разным причинам. Боль — это признак травмы, воспалительного процесса или дегенеративных изменений в тканях, которые сопровождаются их разрушением.

Наиболее частые причины хронических болезненных ощущений в колене:

  • старые травмы, которые периодически дают о себе знать;
  • артрит — воспаление структур сустава;
  • артроз — деформация хряща вследствие обменных нарушений;
  • воспалительные болезни околосуставных тканей — связок, сухожилий, синовиальных сумок.

При появлении боли лучше пройти обследование и определить ее причину. Вылечить болезнь полностью и без последствий можно только в том случае, если знать о ее источнике и механизме развития. Травмы (трещины, вывихи, переломы) лечатся только в больнице с обязательной рентгенографией. Хронические болезни суставов можно лечить дома.

Для этого нужно принимать медикаменты, соблюдать диету и использовать рецепты народной медицины. особенность таких заболеваний в том, что они редко поддаются лечению полностью.

Однако если скорректировать свой образ жизни и вовремя начать курс терапии, можно избавиться от болезненных ощущений и не допустить дальнейшее развитие патологии.

Хронические заболевания колена не поддаются лечению, но можно устранить симптомы и не допустить развития болезни

Терапия артроза колена в домашних условиях

Прежде всего нужно помнить о том, что домашняя терапия – это не бесконтрольное самолечение. Только тщательное выполнение всех назначений врача с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины гарантирует успех и избавление от болезни.

При лечении коленных суставов должен быть применен индивидуальный подход. Должна быть определена причина возникновения болей, назначена специфическая терапия.

Но общим будет то, что любую боль, возникшую в колене, нужно снять или уменьшить. Эффект обезболивания дают таблетки: Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин. Эти препараты уменьшают боль, воспаление, отечность.

К ним относятся следующие мази и гели: Финалгон, Диклак-гель, Диклофенак.

Важно: Перечисленные способы только помогают обезболить колено, иногда – на короткое время. Чтобы полностью вылечить коленные суставы, нужно обязательно прийти на прием к врачу – только специалист может установить диагноз и назначить правильное лечение.

Ни в коем случае нельзя прикладывать тепло к больному колену при травмах. Холод помогает снять отек и уменьшить боль в поврежденном суставе. Прикладывать холод нужно на 15 минут каждые 3–4 часа. Необходимо постараться быстрее попасть на прием к травматологу.

Немного анатомии: строение коленного сустава

Коленный сустав – самое большое соединение костей в организме человека, которое обеспечивает сгибание, разгибание, вращение голени в полусогнутом состоянии. Образован суставными поверхностями длинных трубчатых костей: бедренной, большеберцовой. Также в образовании колена участвует надколенник. Головки костей покрыты хрящевой тканью толщиной до 6 мм, обеспечивающей амортизацию.

Суставная полость заполнена синовиальной жидкостью, которая питает, увлажняет, защищает хрящи и кости от повреждений. Такое сложное строение сустава и постоянная нагрузка делают его очень уязвимым к травмам, воспалениям. Поэтому нужно бережно относиться к здоровью коленей.

Причины возникновения болей в коленном суставе

Боли, нарушение подвижности, возникающие в коленях, сигнализируют о патологических процессах в суставных сочленениях. Интенсивность болевых проявлений зависит от этиологии и степени поражения коленного сочленения.

Роль диеты в лечении суставов

Неправильное питание — это причина развития различных обменных патологий. В результате злоупотребления фастфудом, жирными и солеными продуктами, газированными напитками ткани не получают достаточное количество полезных веществ. Кроме того, вредная пища влияет на состояние сосудов и снижает их тонус, вследствие чего нарушается кровоснабжение хряща.

Чтоб профилактировать болезни колена и поддерживать его здоровье, нужно следовать основным принципам здорового питания:

  • Белковая пища (мясо, рыба, молочные продукты) можно употреблять вместе с зеленью, овощами и фруктами. Блюда с высоким содержанием крахмала (картофель, каши) лучше перенести на отдельный прием пищи.
  • Основной источник углеводов — это крупы. Им лучше отдавать предпочтение в первой половине дня.
  • Следует исключить из рациона сладости, выпечку, жирные и жареные на большом количестве масла блюда. К вредным продуктам также относят растворимый кофе, сахар, газированные напитки и алкоголь.
  • При болезнях хряща важно употреблять коллаген, который необходим для его восстановления. Основные его источники — это желатин, холодец и блюда с содержанием желатина (заливная рыба, желе, кисель). Стоит также принимать препараты на основе хондроитина, которые можно приобрести в аптеке.

Неправильное питание становится причиной избыточного веса. Суставной хрящ, который не получает достаточное количество кислорода, витаминов и минералов, несет еще и чрезмерную нагрузку. В результате он изнашивается, истончается, и основное давление приходится уже на кости. Такое явление — это механизм развития артроза и появления боли в коленях.

Правильное питание — это обязательное условие при любой схеме лечения

Упражнение второе — круговые движения коленными суставами

Схематично действия занимающегося изображены на рисунке. В работу включается большинство суставов обеих ног. За счет растягивания и сокращения мышц и связок также, как и в предыдущем упражнении, достигается улучшение тонуса сосудов обоих конечностей.

В результате в них постепенно восстанавливается питание, поступающее по артериям, и отток — по венам. Снимается напряжение в тканях, уменьшается болевой синдром.Подробное описание можно найти в статье под названием «Упражнение для суставов ног».

Параллельно с выполнением этих двух упражнений Вам необходимо соблюдать специально установленный режим питания. Это — сознательный способ фильтрации того, что попадает в организм и, в частности, в Ваш больной сустав.

Источник: https://pol5.ru/lechenie/kolenej-narodnymi-sredstvami.html

Как лечить артроз коленного сустава: от профилактики до терапии

Как лечить коленные суставы

Как лечить артроз коленного сустава, что это было эффективным? Нужно помочь своему организму, снизить нагрузку, нормализовать обмен веществ, улучшить функционирование кишечника, облегчить задачу почкам и печени.

То есть, снизить лишний вес, начать правильно питаться, уменьшить количество животных жиров, мяса, легко усваиваемых углеводов.

Включить в меню блюда из овощей, кисломолочные продукты, ржаной, отрубной хлеб или из муки грубого помола.

Залогом лечения является правильная постановка диагноза. Поражения суставов являются симптомом многих заболеваний, имеющих различные схемы лечения. Поэтому диагностическая ошибка, а тем более самостоятельная постановка диагноза могут обойтись больному слишком дорого.

Вопрос о том, как лечить артроз коленного сустава, не является для современной медицины не новым. Для его лечения сейчас существуют различные методы, как терапевтические, так и хирургические. Поскольку обращение к методам хирургическим всегда является крайней мерой, рассмотрим терапевтические способы.

Лекарственные препараты

Эффективность лечения зависит от стадии разрушения сустава, его своевременности. Начинают его обычно с нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, диклофенак, пироксикам, вольтарен и другие, мазь диклофенак для наружного применения).

Они не оказывают прямого воздействия на причину заболевания и не останавливают разрушение сустава, их влияние идет исключительно на уменьшение основных симптомов. Снижаются признаки воспаления, спадает отек, исчезает или становится намного меньше боль.

При помощи указанных противовоспалительных средств снимаются сильные болевые ощущения, что дает возможность постепенно перейти к другим методам лечения, например, массажу, который из-за боли и воспаления был бы противопоказан.

Но длительное применение этих средств нежелательно, т. к. это маскирует проявления болезни, создавая картину полного излечения, на самом же деле болезнь при этом может прогрессировать.

К тому же побочные действия, могут еще больше усиливать процессы разрушения хряща.

Поэтому, если стоит вопрос о необходимости длительного применения лекарств этой группы, предпочтение стоит отдать селективным противовоспалительным препаратам.

Обязательно при установленном диагнозе – артроз коленного сустава, назначают сосудорасширяющие средства: усиление питания хряща, синовиальной оболочки сустава приостанавливает разрушение и усиливает процессы восстановления. К ним относятся, например, никотиновая кислота, никошпан, пентоксифиллин (трентал). Для уменьшения аллергического компонента назначают десенсибилизирующие препараты (супрастин, пипольфен).

Хондропротекторы при лечении артроза колена

Как лечить артроз коленного сустава, если не пытаться восстановить структуру поврежденного болезнью хряща?

Для этого применяют группу препаратов, именуемых хондропротекторами. Это прежде всего хондроитинсульфат и глюкозамин.

Они не просто воздействуют на отдельные симптомы, а влияют на причину болезни, способствуя улучшению состояния хрящевой поверхности, улучшая выработку суставной жидкости и ее смазочных свойств.

Они улучшают выработку синовиальной жидкости, улучшают ее свойства, восстанавливают вещество хряща. Единственно, надо помнить, что восстановить можно только то, что еще есть, если же хрящ полностью отсутствует, разрушен, есть костные краевые разрастания, эти препараты не помогут.

Так что, наилучший результат от применения хондропротекторов будет, если начать применять их рано, не позже I или II степени артроза коленных суставов, причем, длительными курсами, несколько раз в год.

К сожалению, действие этих средств далеко не моментальное. Иногда для получения результата требуется 2-3 курса лечения, а это занимает от полгода до полутора лет.

И совершенно малоэффективны лекарства этой группы на третьей стадии заболевания, когда хрящ уже полностью разрушен.

Но все же из всех применяемых при артрозе лекарств именно хондропротекторы наиболее полезны для больного, помимо этого они почти не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Инъекции в сустав

Хороший эффект дают внутрисуставные инъекции препаратов, правда, стоит учитывать, что сама процедура может травмировать ткани капсулы и быть причиной инфицирования полости сустава. В сустав вводятся, как правило, кортикостероидные препараты, кеналог, гидрокортизон, целестон. Для длительного действия используют стероидные гормоны (если необходимо снять выраженное воспаление).

Эта процедура выполняется обычно для оказания экстренной помощи больному. При этом достигается быстрое снятие боли и воспаления. Но нежелательно при этом по ряду причин делать инъекции в одно и тоже колено чаще, чем 1 раз в 2 недели.

Если же сустав более спокойный, явных признаков воспаления нет, можно непосредственно в сустав вводить хондропротекторы, они быстро достигают цели и оказывают положительное воздействие.

Значительно улучшает скольжение суставных концов кости друг относительно друга и уменьшают нагрузку на хрящ инъекции гиалуроновой кислоты. Конечно, эти препараты высокоэффективны, если нет выраженного разрушения хряща.

Наружные средства

Пациенты часто задают вопрос, как лечить коленный артроз при помощи наружных средств? Ведь первое, что хочется сделать при болях в колене — это растереть его и тепло укутать.

К сожалению, вылечить артроз ни мази, ни кремы, ни всевозможные растирки не могут. Зато они могут облегчить состояние больного, уменьшая боли и не воздействуя раздражающе на желудочно-кишечный тракт, как противовоспалительные средства.

Применяются согревающие мази гэвкамен, меновазин, эспол, а также мази на основе нестероидных противовоспалительных средств — индометациновая, фастум, бутадионовая.

Кожа поглощает всего 5-7% действующего вещества, поэтому действие этих мазей не столь эффективно, как хотелось бы.

А вот компрессы при артрозе коленного сустава действуют более эффективно. Для них можно порекомендовать препараты димексид и бишофит, а также медицинскую желчь. Они снимают воспаление непосредственно в его очаге, обладают рассасывающим и обезболивающим действиями.

Массаж и физиотерапия

Физиотерапия при артрозе тоже дает положительный эффект. Применяются такие процедуры, как ультразвук, лазер, магнитотерапия, фонофорез. Благодаря им снижается болевая чувствительность суставов, уменьшаются воспалительные процессы в них, снимается отечность.

Можно применять радоновые, солевые ванночки, накладывать компрессы с бишофитом, желчью, троксевазином.

Если есть возможность, можно пройти курс мануальной терапии, вытяжения. При этом концы костей отодвигаются друг от друга и нагрузка на них уменьшается.

Только манипуляции должны проводиться очень осторожно и обязательно квалифицированным специалистом.

Мануальная терапия и массаж коленного сустава также дают хорошие результаты, улучшая кровообращение в больном суставе, останавливая развитие разрушительных процессов в нем и восстанавливая до возможной степени его функцию.

Массаж особенно эффективен в начальных стадиях заболевания, когда оно еще не оказало своего полного разрушительного воздействия. Его хорошо выполнять после упражнений лечебной гимнастики. Хорошим подготовительным этапом для массажа будет принятие горячего душа или нахождение в парной.

После этого мышцы разогреваются, и массаж оказывает более глубокое лечебное воздействие. При лечении артроза коленного сустава санатории также оказывают благоприятное воздействие.

Лечебные грязи улучшают течение восстановительных процессов в хряще, улучшают снабжение суставов полезными веществами и кровоснабжение в них.

В случае если сустав полностью разрушен, может помочь только хирургическое лечение – замена его на искусственный.

Профилактические меры: уменьшить процесс разрушения

 

Профилактика артроза проистекает из причин его возникновения, основными из которых являются лишний вес, травмы, слабая физическая активность. Занятия физкультурой, выполнение посильных физических упражнений укрепляют окружающие суставы мышцы. Благодаря этому нагрузка на хрящ становится меньше. Полезны утренние прогулки, плаванье.

При этом важно соблюдать чередования нагрузки и отдыха и должную безопасность при выполнении упражнений. Нужно всячески избегать травм и перегрузок.

Ведь именно травмы служат одной из главных причин возникновения артроза. Появление микротрещин обусловливает наличие начальных очагов воспаления.

Поэтому для спортсменов и любителей спорта нужно не забывать о таком защитном снаряжении, как наколенники.

Профилактика артроза коленного сустава подразумевает также соблюдение диеты. Каждый лишний килограмм веса представляет собой дополнительную нагрузку на суставы ног.

Нужно есть меньше сладкого и мучного, а фруктов и овощей, — как можно больше. Исследования показывают, что вегетарианцы намного реже болеют артрозом.

Плохо влияют на суставы кофе и крепкий чай, они вымывают из костей кальций, а вот натуральные молочные продукты способствуют пополнению его запасов.

Источник: https://proartrit.ru/kak-lechit-artroz-kolennogo-sustava/

Почему болят колени и как их лечить

Как лечить коленные суставы

Боли в коленях, какой бы интенсивности ни были, значительно ухудшают качество жизни. Нет радости от любимого вида активного отдыха, падает работоспособность, проблемой становится простой поход по магазинам.

В нашей статье мы рассмотрим что делать, если болят коленные суставы, чем их лечить и можно ли избавиться от неприятных ощущений в коленях навсегда — последний вопрос особенно актуален для пожилых людей, считающих малоподвижность и болевой синдром суставов непременным спутником возраста.

Диагностика боли

  • Нужно выяснить характер боли. Боль может быть резкая, жгучая, колющая, ноющая.
  • Отменить обстоятельства появления боли — по ночам, после нагрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.
  • Было ли появление других признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.
  • Проверить наличие в анамнезе инфекции, стресса, травмы ноги, повышенной физической нагрузки.
  • Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) — анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной жидкости.

Причины боли в коленях

Суставных патологий насчитывается более 200, большинство из них сопровождается не только болью.Только на основании комплекса симптомов и обследований можно определить от чего болят колени.

Травматические патологии

При травматических патологиях боль в коленях возникает при травмах сустава (удары, падения, продолжительные нагрузки на суставы — характерно для спортсменов) или при общих заболеваниях организма.

Рассмотрим основные травматические патологии.

Перелом коленного сустава

Перелом или смещение коленной чашечки, переломы мыщелков бедренной и/или большеберцовой кости. При падении с высоты на коленки, при автоавариях и т.д.

Пострадавший испытывает резкую сильную боль в момент удара, с течением времени боль не прекращается, может стать немного слабее, но усиливается при нажатии или ходьбе.

Сустав опухает, деформируется, заполняется кровью (гемартроз), колено не сгибается, коленная чашечка становится аномально подвижной.

Вывих колена

Характеризуется смещением костей сустава относительно друг друга. Вывих коленного сустава бывает разной сложности (полный, неполный, осложненный разрывом мягких тканей и т.д.).

Привычный вывих возникает как следствие травмы колена или в результате врожденной аномалии: слабости или чрезмерной эластичности связок, плоских скользящих путей бедренной кости в суставе, чрезмерно высоком расположении надколенника.

Растяжение, разрыв сухожилий, связок

В зависимости от степени повреждения (частичные разрывы отдельных волокон, неполный надрыв, полный разрыв) возникают симптомы: хруст и щелчки при движении, кровоподтеки ниже места разрыва, ограничение сгибания-разгибания сустава, отек колена, слишком подвижный сустав (при полном обрыве связок). Боль резкая и сильная, но при незначительной травме может появиться не сразу, а спустя время.

Статья в тему:  Почему болит под коленом сзади? Причины боли и чем лечить

Бурсит

Воспаление околосуставной сумки вследствие травм, инфекций, нарушения обмена веществ, аутоиммунного заболевания. Часто возникает у спортсменов и людей с повышенной массой тела. Колено опухает, боли разные по интенсивности, но возрастают при нагрузке и по ночам.

Разрыв мениска

Может быть следствием травмы или дегенеративных изменений ткани хряща. Для острой травмы характерна сильная боль, отек, ограничение подвижности. Симптомы при дегенеративных изменениях выражены слабо.

Заболевания суставов

Боль в колене может быть признаком заболевания.

Мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезни с болевым синдромом коленного сустава:

Ревматизм

Диагноз встречается гораздо реже, чем в 19–20 вв. Связано это как с открытием пенициллина (а затем и с производством других антибиотиков), так и с малыми возможностями диагностики в прошлом, когда почти все суставные заболевания относили к ревматизму.

Характерным признаком ревматизма является попеременная суставная боль: сначала воспаляется один сустав, затем другой. Например, боль в колене затихает, но возникает в другом крупном суставе (локтевом, тазобедренном).

Ревматизмом чаще болеют дети и подростки, развивается заболевание после перенесенной стрептококковой инфекции верхних дыхательных путей.

Примечание: запущенный ревматизм приводит к поражению сердца (ревмокардит) или нервной системы (хорея)

Реактивный артрит

Чаще встречается у людей репродуктивного возраста, так как воспаление суставов наиболее часто вызывают патогенные микробы, проникающие в организм человека половым путем.

Гораздо реже реактивный артрит вызывают инфекции ЖКТ или носоглоточное инфекционное воспаление (ангина, грипп). Через 1–4 недели после перенесенного заболевания пациент замечает, что у него начали болеть ноги по ночам.

Воспаляться и болеть могут как крупные суставы (колени, голеностопные), так и мелкие (ломит или ноет большой палец ноги). Боль в коленном суставе сопровождается опуханием и/или покраснением.

Иногда в симптомах присутствует конъюнктивит (воспаление и резь в глазах), кератодермия (утолщение кожи на подошвах ног).

Синдром Рейтера

К симптоматике обычного реактивного артрита присоединяется уретрит (частое, болезненное мочеиспускание), кишечные расстройства.

Остеоартрит

Болезнь пожилых людей. Периодически коленки ноют по ночам «на погоду». Нагрузка на сустав (длительная ходьба) усиливает боль, отек, ухудшает подвижность сустава.

После отдыха и прогревания боль проходит.

Киста Бейкера

Опухоль на колене сзади, вызывает чувство сдавленности, затрудненности движения.

Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)

Хрящ, покрывающий кость, отслаивается, больное колено ноет, а при полном отслаивании фрагмента затруднено движение сустава.

Болезнь Осгуда-Шляттера

Чаще диагностируется у подростков. Боли в коленях усиливаются при подъеме–спуске по лестнице, приседаниях.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание, механизм возникновения которого не ясен. Замечено, что стартовыми обстоятельствами является обычный перечень нагрузок на иммунную систему: от стресса и инфекции, до переохлаждения. Атакующие собственные клетки иммунные тела вызывают воспаление сустава, особенно его синовиальную оболочку.

Статья в тему:  Почему болит под коленом сзади? Причины боли и чем лечить

Под действием атаки иммунными клетками оболочка отекает, увеличивается в объеме, а затем начинает прорастать в близлежащие хрящи и костную ткань. Результатом процесса становится боль в коленных суставах, которая становится нестерпимой во второй половине ночи.

Длится болезнь годами, лечение состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидных гормонов, препаратов золота (кризанол, тауредон, ауранофин), иммунодепрессантов, противомалярийных препаратов.

Подагра (подагрический артрит)

Возникает от неправильного обмена веществ. Из-за злоупотребления алкоголем, «пуриновыми» продуктами (мясо, копчености, соленья).

Мочевая кислота, образующаяся в крови, оседает в суставах в виде кристаллов урата натрия. Разрастающиеся «отложения» постепенно влияют на подвижность сустава, появляются сильные приступы боли , временной промежуток между приступами постепенно сокращается.

Сосудистые боли в коленях характеризуются тянущими ощущениями по ходу вены, иногда пациенты отмечают острое покалывание.

Только врач, после детального обследования, может сказать отчего болит коленка, если не было явной травмы. Неразумно натирать коленный сустав средством, которое «помогло соседке». Ведь то, что помогает заживлению травмы сустава, может спровоцировать обострение при аутоиммунном механизме болезни.

Лечение боли в колене

Врач подбирает схему лечения в зависимости от диагноза.

Лечебные мероприятия направлены на борьбу:

  • с причиной болезни — инфекцией, опухолью, неправильными обменными процессами, сбоем иммунной системы.
  • с болевым синдромом — симптоматическое лечение включает обезболивающие препараты, внутрисуставные блокады.
  • с дегенеративными процессами — препараты с хондропротекторами помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава.

При необходимости прибегают к хирургическому вмешательству, эндопротезированию, используют физиопроцедуры и лечебную гимнастику для суставов.

Средства для борьбы с болью

Перечень мероприятий для тех, у кого болит колено — что делать, чтобы облегчить состояние.

Причина болиЧто предпринять
Боль, явно возникшая в результате травмыОбеспечить неподвижность сустава и конечности, лед или холодный компресс на колено. Немедленное обращение к врачу.
Боли при артритах (реактивном, ревматоидном и т. д.)Специфическое лечение антимикробными и противовоспалительными препаратами назначает только врач. При ночных болях можно накладывать прогревающий компресс, мази на основе пчелиного яда.
Боли при артрозах (посттравматических, возрастных, у людей с лишним весом) после нагрузки или ночьюЛюбые прогревающие компрессы с настойкой трав, втирания мазей с хондропротекторами.

Сильные суставные боли снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

Но большинству пациентов (людям с лишним весом, возрастными изменениями суставов) не пришлось бы думать, что делать при болях, если бы они соблюдали профилактический минимум:

  1. Правильное питание с достаточным количеством кальция, витаминов, борьба с лишним весом;
  2. Снижение сильных нагрузок на сустав вплоть до смены работы, если она состоит в «стоянии на ногах» весь день;
  3. Систематические занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц и связок — хороший мышечный корсет уменьшает нагрузку на кости;

Суставные болезни могут развиваться годами и привести к значительному ухудшению качества жизни. Своевременное обращение к врачу и арсенал народных средств помощи помогут сохранить радость движения до старости.

Статья в тему:  Почему болит под коленом сзади? Причины боли и чем лечить

Лечение суставов в домашних условиях — народные рецепты

Домашние рецепты мазей и компрессов на основе природных компонентов применяют курсами — только так можно добиться стойкого результата.

7 простых народных средств от боли в коленях:

  1. Капустные листья. На свежем листе делают надрезы для того, чтобы выступил сок. В середину кладут ложку меда и прикладывают этот «компресс» к колену. Лист фиксируют бинтом. Носят повязку весь день или делают процедуру на ночь. Аналогично используют листья лопуха, подорожника.
  2. Настойка прополиса при артрите. Если ночью коленки «крутит» (причины тупых болей могут быть от смены погоды до натруженности ног), смазывают сустав смесью, втирая ее в кожу до высыхания. Если колени очень болят, то делают полноценный компресс: смачивают настойкой мягкую ткань и прикладывают к суставу, закрывают пленкой, укутывают шарфом. Средство применяют также для прогревания сустава, если застудил больное колено. Аналогично используют настойки из природных стимуляторов: алоэ, каланхоэ, мумие, пчелиного подмора.

    Важно: биологически активные вещества нельзя применять, если заболевание имеет аутоиммунную природу. Стимуляторы активизируют иммунитет и способствуют усугублению болезни.

  3. Компресс из желатина. Намоченный в горячей воде кусок марли отжимают, в центр насыпают 1 ч. л. желатина, прикладывают к суставу, заматывают пищевой фольгой и укутывают. Процедуру повторять 14 дней на ночь. Средство способствует питанию сустава и регенерации хряща.
  4. Горчичный компресс поможет, если сильно болит коленка. Берут мед и сухую горчицу в равных пропорциях, добавляют теплую воду и соль до образования консистенции кашицы. Смесью смазать колено, проложить тканью с пленкой и прибинтовать. Время экспозиции 20–40 мин., при сильном жжении снять. Горчичный компресс применяют при болях через день.
  5. Чтобы не болели ноги, готовят лекарство для приема внутрь: желатин размешивают в 0,5 л воды с вечера, утром нагревают до полного растворения. Смесь принимают перед едой по ¼–1/2 стакана, пьют месяц.
  6. Нутряной козий жир (100 г) размешивают с бальзамом «Звездочка» (1 баночка), полученную мазь втирают при венозных и суставных болях в колене.
  7. Кефирная маска. 0,5 л кефира крошат хлеб, добавляют 1 ч. л. соды. Смесь настаивают 6 часов. Затем жидкость процеживают, смачивают ею марлю и делают компрессы на ночь несколько дней, до исчезновения боли.

Желательно применять лечение в домашних условиях народными средствами регулярно, сочетая с традиционной медициной и современными методами. Не стоит ждать, когда болезнь уже прочно обосновалась и заявила о себе сильными болями, деформацией сустава. Раннее обращение к врачу ускорит выздоровление, тогда как вылечить хроническую форму заболевания труднее.

Примечание: лечение народными средствами допустимо только с одобрения доктора, после обследования и постановки диагноза.

Источник: https://sustavoved.com/boli-v-sustavah/pochemu-bolyat-koleni/

Лечение коленного сустава: медикаментозные и народные способы

Как лечить коленные суставы

статьи

Болезненные ощущения в коленях хотя бы раз в жизни испытывал каждый второй житель нашей планеты не зависимо от возраста и рода занятий. Больные коленные суставы доставляют массу неудобств в обычной жизни. Невозможность нормального передвижения, скованность движений, хромающая походка лишают больного радости свободного движения.

Правильное и своевременное лечение поможет избавить суставы от патологии и восстановить поврежденные ткани на клеточном уровне. Для достижения скорейшего результата выздоровления необходимо правильно установить заболевание, результатом которого является боль в коленном суставе.

Почему болит колено?

Обращение к квалифицированному ортопеду гарантирует постановку диагноза и установление причины появления данного симптома.

Медики утверждают, что болевой синдром может появляться вследствие разрушения тканей сустава при травме, дегенеративных изменениях или воспалительных процессах. Назначение лечения коленного сустава напрямую зависит от причины и степени тяжести патологии.

Возможные причины:

  • травматические повреждения различного характера: ушибы, вывихи, растяжения, переломы;
  • артроз коленного сустава – деструктивные изменения суставных тканей, вызывающие деформацию и потерю функциональности;
  • артрит – воспалительные процессы острого и хронического характера;
  • разрушительные процессы при возрастных изменениях;
  • бурсит –воспаление синовиальной сумки;
  • увеличение нагрузки на колени при наличии лишнего веса и нарушения обменных процессов в организме;
  • патологии аутоиммунного происхождения;
  • врожденные изменения строения сустава;
  • болезнь Осгуда-Шпаттера – появление болезненного опухания в области коленной чашечки, появляется у подростков, активно занимающихся спортом, в период гормональной перестройки организма, чаще всего лечение коленного сустава не требуется, патология проходит самостоятельно;
  • остеомиелит – инфекционное поражение золотистым  стафилококком сустава, вызывая тяжелую общую интоксикацию больного;
  • рассекающий остеохондрит – разрушение хряща с последующим смещением отделившейся части в суставную полость;
  • неврологические заболевания, связанные с ущемлением нерва;
  • опухолевидные разрастания.

Дифференцировать патологию и подобрать индивидуальное лечение коленного сустава для больного может медицинский специалист, занимающийся лечением суставов.

Самостоятельный прием анальгетиков кратковременно устраняет болевой синдром, но не оказывает терапевтического действия на заболевание.

Кроме того, запущенные формы могут привести к печальным последствиям: потере подвижности сустава, необходимости хирургического вмешательства и сложных реабилитационных мероприятий.

Как лечить коленный сустав

При появлении систематической боли в колене необходимо показаться врачу как можно быстрее. Неосложненные формы заболеваний, способные вызвать подобный симптом, лечатся успешно до полного восстановления функций колена.

В тяжелых случаях, например, при разрыве мениска, даже незначительное промедление приводит к печальным последствиям, вплоть до инвалидности.

Лечение колена традиционными способами с помощью лекарств определяется лечащим доктором: это могут быть препараты для приема внутрь, внутримышечные и внутрисуставные инъекции, мази и гели для местного применения.

Медикаментозное лечение

Терапевтические мероприятия по лечению коленного сустава носят комплексное решение:

  • симптоматическое устранение болевого синдрома;
  • ликвидация причины возникновения патологии;
  • восстановительная терапия.

Назначение нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Мовалис, Индометацин, Кетопрофен, Мелоксикам) актуально для снятия болей и возможных воспалительных реакций.

Они могут применяться как в виде мазей для наружного применения, так и в инъекционной форме.

Непосредственно препарат определяет врач для конкретного случая, применение НПВС без назначения может быть опасно в виду большого количества побочных эффектов.

Параллельно с применением анестетиков, ортопед подбирает препараты, которые будут устранять причину появления болей:

  • при травмах накладывается лангета или гипсовая повязка, рекомендуется соблюдение ортопедического режима и снижение двигательной активности для выздоравления;
  • при артритах, бурситах – противовоспалительные средства ( Индовазин, Амелотекс);
  • артрозах, деформирующих изменениях – препараты, способные восстановить разрушенные ткани (Гиастат, Дюролан, Остенил);
  • снижение веса, диетотерапия;
  • подавление возбудителя при инфекционных поражениях
  • оперативное лечение при новообразованиях.

После снятия острого периода патологии обязательно проведение мер по восстановлению клеток и функций коленного сустава.

Хондопротекторы (Донна, Алфлутоп, Ферматрон) – фармакологическая группа препаратов, способных восстановить разрушенные ткани сустава.

Физиотерапия и ЛФК

Физиотерапевтические процедуры занимают не последнюю роль для быстрейшего избавления от болей в коленях. Магнитотерапия, применение ультразвука, сероводородных и радоновых ванн, назначение инфракрасного облучения снижает необходимость назначения многочисленных фармакологических препаратов.

Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, направленный на восстановление полной двигательной активности колена. Выполнение лечебной гимнастики должно проводиться дозированно под наблюдением врача, а составлением лечебной программы занимается физиотерапевт с учетом особенностей конкретного случая.

Лечение коленного сустава народными средствами

На протяжении многих веков народные целители успешно занимались лечением суставов, в том числе и коленного. Безопасные природные средства применяются как дополнение к основному, но ни в коем случае не заменяют его. Кроме того, применять народные рецепты можно только после одобрения лечащего доктора.

Настойка меда на спирту

С давних пор мед известен своими целебными свойствами. Болеутоляющий и противовоспалительный эффект оказывают медовые растирки при регулярном применении. Единственным противопоказанием применения меда для лечения колена является возможность появления аллергических реакций.

Чтобы приготовить настойку, необходимо в емкость поместить две чайные ложки меда и десять миллилитров медицинского спирта. Полученную смесь держать на водяной бане до полного растворения. Наносить остуженный раствор на область колена утром и вечером, для усиления реакции можно создать эффект компресса при помощи пищевой пленки.

Аппликации с луком

Свежий лук необходимо измельчить до кашицеобразного состояния и смешать с небольшим количеством сахарного песка. Полученную смесь сформировать в виде лепешек высотой полтора сантиметра и приложить к больному суставу на двенадцать часов. Лук обезболит колено и окажет противовоспалительный эффект.

Растирка из медицинской желчи

Разогретую медицинскую желчь врачи рекомендуют втирать в больной сустав для уменьшения болевого синдрома. Недорогое, но эффективное средство можно купить в аптеке без рецепта врача. Помимо анальгезирующего действия, желчь улучшает кровоснабжение и приостанавливает разрушение тканей в суставе.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить возникновения боли в колене, необходимо соблюдать несложные правила профилактики:

  • своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении симптомов патологических процессов в суставе;
  • следить за собственным весом;
  • правильно питаться;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься спортом;
  • использовать ортопедические бандажи для предотвращения травматизма;
  • не заниматься самолечением.

Источник: https://artosustav.ru/lechenie/kolena/

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Как лечить коленные суставы

Появление боли в колене – это, в первую очередь, свидетельство о начале дистрофических процессов в коленном сочленении.

Такие патологические изменения приводят к различным проблемам: ограничивают подвижность сустава, провоцируют боль, делают невозможными активные занятия спортом.

Зная, как лечить коленные суставы в домашних условиях, можно обойтись без посещения врача и остановить прогрессирование патологии.

Компрессы

При лечении коленных суставов большое значение имеет местное лечение. Чтобы снять боль в колене, пациентам лучше всего использовать компрессы – активные вещества будут проникать непосредственно в очаг поражения и способствовать скорому выздоровлению. При лечении колена можно использовать различные средства.

Народники отмечают, что лучше всего помогают компрессы с желтой глиной. Это лекарственное средство проникает в коленный сустав и способствует уменьшению болезненности. Сделать компресс из глины нужно следующим образом: сухое сырье разводят с чуть теплой водой, чтобы получилась густая каша. Ее нужно нанести на колено толстым слоем, причем сделать аппликацию и спереди, и сзади колена.

Сверху компресс из желтой глины нужно обмотать полиэтиленовой пленкой, а потом замотать колено теплой тканью для сохранения теплоты тела. Лучше всего, если в качестве ткани будет шерстяной платок.

Такой компресс должен оставаться на ноге всю ночь. Утром смесь снимается, а колено промывается теплой водой.

Делают процедуры в течение недели каждую ночь, а для профилактики можно проводить процедуру два раза в неделю.

Кроме компресса с глиной, хорошие отзывы имеет средство со свиным салом. Этот компресс также обладает согревающим свойством, поэтому он быстро снимет боль в колене даже при воспалении. Для приготовления компресса нужно нарезать сало тонким слоем и приложить к больному колену. Желательно, чтобы все колено, и спереди и сзади, было обложено тонкими кусочками сала.

На колено нужно прикладывать тонко нарезанные кусочки сала

Затем колено оборачивают хлопчатобумажной тканью и утепляют шерстяной. Держать такой компресс на колене нужно в течение двенадцати часов.

Если такой возможности нет, то рекомендуется делать компресс на ночь и пораньше лечь спать, чтобы сало было на колене хотя бы 9–10 часов.

Курс терапии – не менее семи дней, но можно пользоваться таким компрессом и дольше, пока дискомфорт в колене не исчезнет.

Эффективным при лечении болей в коленях будет компресс с травами. Для приготовления средств необходимо собрать в равных долях каштановый цвет, синюю сирень и одуванчик. Все ингредиенты нужно перемешать, после чего уложить плотно в стеклянную банку и залить водкой. Емкость с лекарством помещают в темное место и выдерживают в течение четырнадцати дней.

Затем горлышко банки обвязывают марлей и процеживают жидкость в отдельную емкость. В этой жидкости вымачивается марля, сложенная в несколько слоев, или другая ткань, которую необходимо приложить к колену и обернуть пленкой, а затем тканью для утепления. Делают компресс на ночь. Пациенты, пользовавшиеся этим средством, утверждают, что оно снимает даже сильную боль в течение пары дней.

Еще одно средство от боли в колене – капустный лист. Все знают, что капустный лист обладает противовоспалительным действием и применяется при лечении многих заболеваний, поможет он и при боли в колене.

Для лечения достаточно вымыть капустный лист небольшого размера, промокнуть полотенцем от воды и приложить к колену, слегка смазав медом.

Также неплохой эффект дает и капустный сок – его выжимают из нашинкованной капусты и прикладывают к колену марлю, смоченную в соке.

Для лучшего эффекта капустный лист нужно смазать медом

Если колени болят от накопления солей, то для их выведения можно воспользоваться листом хрена. На ночь к коленям прикладывают большой лист хрена и фиксируют бинтом на ночь.

Обычно уже на следующее утро можно заметить, как лист хрена с контактной стороны стал белее – это мельчайшие частики соли, которые вышли из колена.

Одной процедуры будет недостаточно, поэтому народники рекомендуют проводить не менее десяти процедур.

Бороться с болью в колене поможет не только хрен, но и лопух. Есть несколько народных рецептов, как использовать лопух при боли коленного сустава в домашних условиях. Самый простой метод – прикладывать промытый лист лопуха на больное колено несколько раз в день, после чего боль пройдет. Отметим, что этот рецепт подойдет не всем, поскольку лопух таким образом снимает только слабую боль.

При сильной боли в колене необходимо собрать тридцать больших листов этого целебного растения, промыть под проточной водой и разделить на три кучки по десять листов в каждой.

В воду, доведенную до кипения, кладут на 10 минут первую кучку лопуховых листьев, затем вынимают и прикладывают на больное колено.

Как только первые десять листьев лопуха начинают остывать, в кастрюле проваривают еще десять и меняют компресс. Срок лечения листьями лопуха – 3–5 дней, а можно и дольше.

Отлично помогает при боли в колене горькая полынь. Это растение можно принимать в виде сока или настоя, но делают с полынью и компрессы.

Для приготовления компресса нужно столовую ложку горькой полыни залить кипятком (180 мл) и поставить под крышкой настаиваться.

Как только средство станет теплым, в нем вымачивают хлопчатобумажную ткань, отжимают немного и прикладывают на колено, сверху укрепив пищевой пленкой. Курс терапии полынью – одна неделя.

Средства для втирания

Избавить коленный сустав в домашних условиях от боли помогут грибы. Хорошим лекарем является мухомор, а именно – его шляпки.

Для получения лекарства необходимо срезать шляпки мухомора, измельчить их и поместить в емкость с темным стеклом. До верха емкость заполняют водкой и ставят в темное место настаиваться на тридцать дней.

Как только боли в колене появляются, нужно втереть лекарственное средство в сустав.

Помимо терапии травами, справиться с болезненностью в колене поможет каштан.

Приготовить средство с каштаном не сложно – пять крупных плодов каштана необходимо натереть на мелкой терке, а затем полученную массу залить стаканом скипидара.

Средство помещают в темное место и настаивают в течение двух недель. Через две недели его можно применять как в качестве растирки, так и в качестве компресса.

Цветки картофеля за считанные дни избавляют от болей в коленном суставе

Весной, когда цветет картофель, с болью в колене можно бороться именно при помощи картофельного цвета.

Для приготовления лекарства необходимо собрать четыре столовых ложки цветков и очистить их от зеленой ножки. Сырье заливают стаканом спирта и выдерживают десять дней в прохладном месте.

Полученной жидкостью необходимо протирать колено несколько раз в сутки, пока неприятные ощущения не уйдут.

Для лечения артроза коленного сустава народники рекомендуют использовать каланхоэ.

Приготовить средство нужно следующим образом: — несколько сорванных листьев растения перемалывают через мясорубку, а затем заливают водкой в соотношении 1 к 2.

Настаивается средство пять дней, после этого уже готовую смесь необходимо втирать в коленный сустав. Делают процедуру до тех пор, пока боль не исчезнет.

Второй вариант этого рецепта – крупно нарезанные листы каланхоэ, но настаивать их тогда придется не пять дней, а неделю. Время от времени средство встряхивают, а после семи дней им уже можно лечить больные колени.

Домашние мази

Еще один эффективный способ устранить боль колена – домашние мази. Многие из них несложны в приготовлении, их можно вполне сделать самостоятельно. Предлагаем несколько действенных рецептов, которые помогут справиться с дискомфортом в колене.

Действенным средством является мазь с мумие.

Необходимо смешать сто граммов меда и пять граммов измельченного мумие до полного растворения. Полученным средством смазывают поврежденное колено ежедневно, причем лучше всего сочетать и применение мази, и массаж.

Поэтому народники рекомендуют наносить мазь на колено мягкими круговыми движениями, массируя кожу не менее десяти минут.

Также для лечения колена применяют горчицу. Мазь с горчицей делается следующим образом:

  • по одной чайной ложке соли, соды и горчицы смешивают в эмалированной посудине;
  • добавляют туда сто граммов меда;
  • хорошенько вымешивают, чтобы все компоненты разошлись.

Смазывать мазью коленный сустав нужно на ночь, поскольку горчица обладает согревающим свойством. После обработки колена лекарством его согревают под теплым одеялом. Как минимум нужно сделать пять процедур, чтобы получить желаемый результат.

Так выглядит мазь с чистотелом домашнего приготовления

Мощным противовоспалительным эффектом против гонартроза обладает чистотел.

Для приготовления лекарственной мази нужно собрать 50 г листьев чистотела, сложить их в пол-литровую банку и залить оливковым маслом. Если такового не оказалось, можно использовать обычное подсолнечное.

Смесь выдерживают в темном месте две недели, после чего процеживают от осадка и наносят на больное колено несколько раз в день.

Хороший эффект, по мнению многих пациентов, имеет зверобой. Чтобы придать ему большую функциональность, зверобой дополняют тысячелистником и крапивой. Для лечения больных коленей необходимо взять по одной чайной ложке:

  • крапивы;
  • тысячелистника;
  • зверобоя.

Все ингредиенты смешивают, а затем в полученную смесь добавляют одну столовую ложку растопленного вазелина. Лекарство рекомендуют тщательно вымесить, а потом смазывать им колени на ночь. Применять средство можно до полного выздоровления.

Использовать для лечения больного колена можно и козий жир.

Кроме козьего, эффективен будет барсучий. Применяют то средство, которое удастся приобрести. Жир необходимо растопить в ложке над огнем, после чего его смешивают в равном количестве с медом и применяют в качестве мази, втирая в коленный сустав.

Вылечить колени от боли помогут девясил, окопник и лопух. Для приготовления домашней мази нужно взять по сто граммов каждого компонента и пропустить через мясорубку. В полученную массу добавляют 350 г жира, помещают все в глиняную посуду и ставят в духовку на небольшой огонь.

Протомить лекарственное средство нужно два часа, после чего горшочек укутывают теплой ткань и ставят в теплое место настаиваться. Через шесть часов смесь необходимо процедить от осадка, добавить сюда по 10 мл жидкого витамина А и витамина Е. Мазь готова к использованию, ее применяют на ночь.

Настои для внутреннего приема

Народные способы лечения предусматривают применение жидкостей для питья. Как отмечают народники, такие лекарства имеют накопительный эффект, поэтому не стоит ждать молниеносного результата. Тем не менее и отказываться от такого лечения не стоит.

Хороший рецепт, чтобы вылечить артрит и другие патологии коленного сустава, – настойка с хреном. Корень хрена натирают на терке и заливают стаканом воды. Средство ставят на водяную баню, после чего его принимают по несколько ложек в течение дня. На следующий день готовится новое лекарство. Курс применения средства – три недели.

Для лечения народными средствами можно применять лавровый лист. 50 г средства кладут в эмалированную кастрюлю, заливают стаканом холодной воды и доводят до кипения на слабом огне.

Проварить лекарство нужно пять минут, после чего его остужают и делят на четыре части. Каждый день необходимо пить по одной части, а через четыре дня готовится новое лекарство.

Обычно снадобье помогает уже через несколько дней, а при необходимости можно дополнительно пропить лекарство еще через полгода.

Лавровый лист станет эффективным средством для лечения воспалительных процессов в коленном суставе

Чтобы избавиться от гонартроза 1 и 2 степени, можно использовать многокомпонентное средство с ивовой корой. Для приготовления лекарства понадобятся следующие компоненты:

  • крапива;
  • кора ивы;
  • петрушка.

Для приготовления нужно взять травы в равных пропорциях, после чего столовую ложку средства заливают стаканом кипятка и закупоривают либо плотной крышкой, либо переливают средство в термос. Пить нужно по половине стакана дважды в день после еды.

Чтобы вылечить колени от боли, нужно собрать несколько листьев лопуха, промыть их, и мелко нарезать. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов. Пить настой нужно пять раз в день по две столовых ложки. Каждый день готовится новое лекарство.

Многие методы лечения предполагают использование лука. С ним делают примочки, компрессы. Используют для лечения и шелуху от лука. Для этого нужно нарезать среднюю луковицу и накрошить туда шелухи. Ингредиенты обжаривают до золотого цвета и заливают двумя стаканами кипятка. Проварив пятнадцать минут, лук снимают с огня, процеживают и пьют жидкость в качестве лекарства утром и в обед.

Лечение в домашних условиях дает возможность пациентам применять различные способы борьбы с болью в колене. Если следовать всем правилам приготовления и использования лекарственных средств, то можно быстро избавиться от дискомфорта и вернуть свободу движениям.

Источник: https://samolech.com/ortopediya/kak-lechit-kolennye-sustavy-domashnih-usloviyah

Ваше здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: